5566sss 2011-12-7 20:52
补肾强腰-核桃炒腰花
[color=black]【[b][color=black]食疗[/color]功效[/b]】猪腰味咸、性凉不,有补肾虚,治腰脊疼痛、身面水肿、遗精盗汗、老人耳聋的功效。核桃味甘、性温、有补肾强腰、固精缩尿、定喘润肠、通经脑、黑须发的功效,可治[/color][color=black]神经衰弱[/color][color=black],头昏、[/color][url=http://ill.51ttyy.com/shiliao/jsbx/sm/][color=black]失眠[/color][/url][color=black]、健忘、心悸、食欲不振、腰膝酸软、须发早发等症。 q1x(FQf4v
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【[b] 原 料[/b] 】猪腰 1 对(150 克),核桃仁 50 克,湿淀粉 50 克,精盐 3 克,黄酒 5 克,醋 5 克,姜末 5 克,[/color][url=http://www.51ttyy.com/zt/74.html][color=black]葱[/color][/url][color=black]花 50 克,胡椒粉 1 克,味精 2,酱[/color][url=http://eat.51ttyy.com/zt/oil/][color=black]油[/color][/url][color=black] 5 克,色拉[/color][url=http://eat.51ttyy.com/zt/oil/][color=black]油[/color][/url][color=black] 800 克(约耗 50 克)。
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【[b]制作方法[/b]】将猪腰剖开,片去腰臊,打上花刀切块,加醋稍腌,洗净,加精盐、湿淀粉上浆。核桃仁切成小块,用油炸熟。猪腰入热油中过油,捞出。锅中留少许油,下姜末煽香,加酱油、味精、料酒、用湿淀粉勾芡,倒入腰花,核桃仁,散上[/color][url=http://www.51ttyy.com/zt/74.html][color=black]葱[/color][/url][color=black]花、胡椒粉,炒匀即成。
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【[b]操作要领[/b]】要将腰臊去净,打成腰花花刀后加点醋,可增香去臊。腰花过油时油温不可过低。整个烹调过程要迅速,以达到质地脆嫩的效果。
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【[b]特别提示[/b]】此菜胆固醇含量偏高,中,[/color][color=black]老年[/color][color=black]人食之不宜过多。[/color]
我是个胖子 2011-12-7 22:00
片去腰臊,,这是哪个部位啊??
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还有Y[(Q&Xu%NOs
怎么才能将腰子的臊味去净呢 Z`'f^
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楼主再说详细点就好了
taya008 2011-12-8 10:57
这道菜,如果腰子不弄干净,那可就大打折扣了,关键是腰子处理干净,剩下的就料和炒功了
M.Lotus 2011-12-8 13:34
这道菜比较清淡,核桃仁脆香,腰片比较Q,这个搭配很好啊。
blueskyman1 2011-12-8 16:16
楼主能不能将的更具体一点啊,需要注意些什么也写一下啊。
060210 2011-12-9 11:10
胆固醇太高了,我很年轻但是不能总吃啊,而且腰花我总是做不好
幸福香气999 2011-12-9 12:02
为何我看不到图片,过程介绍的不够详细,腰花,核桃搭配好,滋补。
zph102 2011-12-9 12:04
这道菜确实不错,民间一直流传,吃什么补什么,大伙多吃吃
meifeisewu8888 2011-12-16 13:13
色拉油太多了,整个一个饭店的耗材,不过支持下
深蓝苏打水 2011-12-17 09:37
适合本群坛友大补,做工简单,易于上手,只是腰子加工过程中要注意腰腺问题,否则菜有异味。
8789029 2011-12-17 09:47
核桃可以补肾强腰加腰花一起炒就不懂了,看了介绍还不错,谢谢分享!
sbmqj00li 2012-1-3 21:52
好东西,这个不学不行啊,为了咱的身体,为了咱们的性福啊,
gaozhs0420 2012-1-4 09:56
最近有点肾虚,回家有空也做做这个菜补一补,哎,男人不容易啊
379061544 2012-1-4 13:27
没吃过。过几天按楼主发得做一次试试。。核桃跟腰花都很喜欢 就是不知道放到一起好不好吃
四项原则 2012-1-4 15:17
没图片啊,我看不见,还是楼主没发,不过猪腰子这道菜还是不错的
真不懂 2012-1-4 18:37
怎不弄点图片出来,核仁炒腰花俺们这里可不多见,长见识了。