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油炸糕

　　·配　　料:
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*c~)?z(Dm)_w0f%k 　　·操　　作:
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　　1. 和面+Kx b/z-y.bX,Ke

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w9Se MC#o!P;Wx 　　2. 揉成面团
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0M-]7|8gM 　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。Mv,| O'u3j h k
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　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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Oy!S9[ 　　5. 倒上油，炸吧
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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*P&b7hi@Q 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。