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查看完整版本: 秋季多吃“四大坚果”

西洋文竹 2011-11-3 21:58

我觉得除了这四种以外，个人再推荐一个------松籽
东北特产，味道好，营养高。特别是家里有小孩子的更适合多吃一些。

54857 2011-11-3 22:15

我们这里只有核桃可以买到，腰果主要用于做菜了。

ccc1ccc1 2011-11-8 12:08

坚果是世界公认的好东西，有条件可以多吃点，就是价格有点贵。

西门无敌 2011-11-9 23:03

小时候生了个什么病，我忘了。。。
医生说叫我多吃银杏，那时候家里做汤放银杏，煮药放银杏，然后还把银杏炒熟了像栗子一样吃，哎呦苦死个人了，不过后来吃习惯了就不觉得了

edison20098 2011-11-10 07:35

喜欢吃坚果，尤其是男人多吃坚果对脑子，对肾脏都是有好处的

清美优 2011-11-10 08:48

无花果还是很不错的特别是男性吃的话对那个精子有很大的帮助
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