鹰猎隼袭 2007-3-12 14:18
江浙菜-节节高升[9P]
[color=#0000ff][size=4]这道菜是以猪肉和玉兰笋烧煮而成的,非常鲜美,口感极佳且不油腻。玉兰笋爽脆甘美,风味绝佳,但因为是很硬的笋干,所以在烹饪前需要多次烫煮浸泡才能完全软化,最好是前一天即开始。在经过多次的川煮,泡水和换水后才能去除异味。
X~*w0loY5m YG
材料:五花肉三百公克(切小方块以一大匙酱油腌20分钟),泡软的玉兰笋切粗条,姜片/葱段少许。 h0y$T k!O
调味料:酱油两大匙(生抽/老抽各一大匙),糖一茶匙,料酒一大匙,味精少许,清水三杯。
|CrE.B2b
做法:两大匙油烧热,加葱段/姜片爆香后放入五花肉翻炒至上色。加笋,所有调味料烧开,转小火上盖焖煮45分钟,再转旺火烧至汤汁收成浓稠状即可。
1jfaCu4u:_
[7yw8f
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_1_600.jpg[/img]x:UF&P.U:k%\o
0Pg p9iM
W"E^
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_2_600.jpg[/img]"fLv DMZ
OB0V ~._k
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_3_600.jpg[/img]
#u*P~p*G Q
%f)k-M2Da~ _u
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_4_600.jpg[/img]
u:w5X:Q3F)b-@}@7D
PVH4lQ,VB
`
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_5_600.jpg[/img]
jh-ys&q9p0|i
[7`,w\u'M#w!I
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_6_600.jpg[/img]
7bgE0F H;K Z
U
h+NW2^i9E g3N#d`
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_7_600.jpg[/img]%vw%wG(KI
0M9UQ:K{1`K%X
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_8_600.jpg[/img]%ju~~&q
4z/a(dq3\Owbz?
C5R
J@c
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060527/20060527085708280_9.jpg[/img]q3TQK@7k
[/size][/color]