www333www 2011-4-26 13:41
韭菜、大葱、洋葱、铁根山药是壮阳素四宝，鹿筋、海参、牡蛎是壮阳荤三宝，就知道这些了。
12bennyymm 2011-4-26 14:28
这么说虾也行，以后要多吃些了，韭菜做常见啊包子好吃啊
8681838e 2011-4-26 15:01
尤其是黄豆，感觉应该是很营养的，不过虽然楼主的文章说它含有雌激素，但我想含量应该是很低的
小莱啊 2011-4-26 15:03
味道美，还有食疗的作用，真是涨见识了，个人还是比较喜欢吃虾的
hefei_1982 2011-4-26 16:56
多吃几样，每天上sis逛逛就不怕啦
cheetah1984 2011-4-26 22:44
学习了，本周未就吃几样，看壮不壮，哈哈。
byxmr1972 2011-4-26 22:51
这些对男人有用吗？对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果？
hhak00 2011-4-27 02:29
果然是美味的菜肴，对男人有帮助的好菜，我要多吃些才行的
toyotatm 2011-4-28 03:16
我最爱吃基围虾了，哈哈天津人都爱吃河海两鲜，及时好吃呀，哈哈哈
softflower 2011-4-28 04:55
就知道韭菜了，俗称壮阳草呀，没想到虾也可以，对龙虾还是比较有爱的
ehswoh 2011-4-28 10:13
虾我很喜欢吃诶，原来它还有这种神奇的功效，以后要多吃！！！:excellence :excellence
nbahust 2011-4-28 14:47
不错，我还补充几种既便宜又壮阳的菜，
男人必吃的十种壮阳食物
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
江南水乡 2011-4-29 20:43
其实去东北的鹿茸鹿血，那才是真的爽啊，壮阳效果最好！
ymha1982 2011-4-29 21:31
以上的菜的确能起到补的作用,但是起不到壮的作用,壮阳还是要传统的海参,人参,鞭之类才行,
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