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查看完整版本: 蜜汁叉烧肉[7p]

海阔天高 2007-2-24 16:31

蜜汁叉烧肉[7p]

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]
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wgR'}9e [size=3]原料:
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,C%U1jr t#O5B 小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]
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1@V _:eRC![m [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]n q Pn+RK,L:y0K

-^6[U d'Z [size=3]做法:
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1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。_Gme3T5F A(i`/NW

4a0b*HEGC 2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]
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"hud UN z [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]s1o8L&w"BL }jQ
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[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size] vL]'N1k LY[B'L*f/\

!owZ!P1]'u:r-D [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img]0HO E/I5p+?ZB
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[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]
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aN;|f'h(F&gI [size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]t+jS-N}H.h(nL

!tu[7v7c x [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]9H'V2f~:}G(Q

$FH[5YF Eg [size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size] {X%^f X;eO b

+F)d3L0a-A5Fpk$V2L [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]
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[size=3]附:自制叉烧酱
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:x9WvGh~3@(n1g 葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙XH-m4XJl
+Z5j Q z ~
(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
lkN1g?$Nc8C:e ju:vm1WR3M8Em
八角豉油:八角二两 、豉油一碗
7{"\ m*sL'I$]$T
2\^]I P P"pfaS 做法:两者混合先泡两天备用[/size]

zrh85102 2007-2-24 23:50

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kdach 2007-2-25 19:39

多谢楼主的分享,有空自己也试一试

aq68 2007-2-26 22:14

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qqq123qq 2007-2-28 16:05

这道菜我爱吃,尤其是带点甜味的。
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