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海阔天高 2007-2-23 10:27

红焖鳝鱼[4p]

[size=3]原料:CnP#_3t C

(u8dHP\#E!c;W|7L 鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱5M|"lD.^^6g*u]V` ~

\#XvbY:N 郫县豆瓣、蒜、红油
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J.bkAt'Nu!L 做法:5pn7[A L:iH

W Q J(Z'f 1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。
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,C];MTv8v,a3Z_ 2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
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3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。
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l Xq]yX$Y C 4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。[/size]XF,cF2A{Z1Sc
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmc[/img]XmweL9X;kNv

]E3V!` _;e&mr@2U [size=3]5、放入鳝鱼焖8分钟左右。
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6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。
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7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。[/size]6^;t#D;_t B hi
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[size=3]8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了![/size]gSNvd5@ S.f
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mmlovemm 2007-2-23 22:12

楼主注意到鳝鱼的火候问题,值得表扬!
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