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hensenso 2007-2-15 16:43

蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
sM:fWHR   
:C]4JLO4I S$j'F&{   用料: *|\-a*oC
  1、净鱼肉5两,切块。
tY"Tm#`n S   2、蕃茄酱3大匙。 IE+t(Bk#Rs-?8^
  3、香油1匙。 &KRt eI D+n8X
  4、葱4棵,切段。
U1H-d#\6Rn*c   5、老姜切6片。
B:g0zfTS)k*R3C!V V7?   6、白糖1咖啡匙。 9|%D6fZ:x9J
  7、白醋1小匙。
_*cdND$~'J   8、料酒3大匙。
;h @"y3qC;hM.KRnX5z   9、盐、味精适量。[6W;QV [
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023895_380315.jpg[/img]
4|:~6_%s!cfk*k0| 做法: ~/NHm3J ^l"} v9e
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。(]n K@q
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+dC4eiZ:X8b1{3K A;Gc 3、捞出鱼块沥干油。
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\-j$_#^W lz 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。_hv-P R+^.Y
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023901_380315.jpg[/img]
tNv|-rd,P 5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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起锅装盘即可上桌。/v r3}?i{$g-F4v
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做法: }R p|/k
  1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
V fSX:H'w   2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。 xI$js~:\"} `&M&l L
  3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
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