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absv 2011-1-12 19:29

虽然这么说可是真的完全戒掉好难啊，所以现在一有想法我就跑去玩射击游戏来转移注意力。。

sp83330 2011-1-12 20:07

有女朋友或者是结婚的应该很少还有这种习惯了吧。

julian1346 2011-1-12 20:13

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xiangli021 2011-1-12 21:36

其实转移注意力的方法很好，最好是找本小说，越长越好，每天就不想别的了

我心在飞翔中 2011-1-12 22:50

一般有了习惯很难戒掉就像毒品一样道理似的

wmcps 2011-1-12 23:12

手淫适当其实是没有害的，其实戒除手淫的最好办法就是找个女朋友。

dr2424394 2011-1-12 23:19

楼主写的不错，分享了，手淫这东西次数多了的确不好，以前我就是感觉记忆力明显的下降！反正现在想SY了，就玩游戏什么的，分散下注意力，个人感觉还不错，建议玩点新游戏，那样能让自己投入到游戏中去，从而忘记SY。毕竟欲望还是晚上的时候强烈，出去运动是不合适！所以说玩游戏是不错的选择。完全是个人见解，希望能对大家有所帮助！

kong810 2011-1-12 23:24

这个楼主真是用心良苦啊其实关于21天也是因人而异，自制力不同天数也不同，与君共勉吧

餐车 2011-1-12 23:43

婚后感觉做爱没意思了
也不手淫了毁了没性欲了咋办啊？

hkxc 2011-1-12 23:49

手淫多少确实不好，最好还是和女友做的啊。

dable 2011-1-12 23:49

谢谢楼主的分享，其实我感觉只要不要太频繁就好了~

nickvip 2011-1-12 23:51

每个星期一次，其实对身体和能力上是有帮助的。

wjmkid 2011-1-13 00:55

哎。说是这么说。还是很难啊。不过确实是有危害。

deadfish123 2011-1-13 01:16

有时打飞机多了,真有身材虚了的感觉,说到底是自己的自制力太差了

老颜 2011-1-13 06:38

异地那怎么办呢？
异国快3年了，一搞一个人，总有无聊的想打个手枪得了
呵呵

沙漠色虫 2011-1-13 10:12

应该没有必要强行的戒掉吧，只要不是很沉迷的就好，不影响心理不影响健康

zhetreasure 2011-1-13 10:14

手淫没有什么不好，只是不要太过频繁啦，！

rockethao 2011-1-13 10:29

主要还是适可而止吧，什么都要有个度，慢慢来就好了。

a446035471 2011-1-14 17:52

我已经坚持不SY11天了，要坚持真的很难啊，不过PC肌锻炼方法很好啊，正在坚持中。

jettif 2011-1-14 18:54

戒不戒在于自己，只要适中，SY也未必是坏事情！

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