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男性经典食品大荟萃 （上）

男性经典食品大荟萃，让你全面了解男性壮阳的食品，延续性福生活。

　　虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　驴肉------俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

　　鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　蛇肉------近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6--24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

[color=Red][size=5][b]　　给个红心吧！谢谢！[/b][/size][/color]

[[i] 本帖最后由 f1179999 于 2010-11-7 22:09 编辑 [/i]]

不知道有多少可以吃的东西是大补，科学分析的也只是含量而已，中医最实际，现代人最重视见效快的东西，兴奋剂是不是也包括伟哥？

原来是这样啊，不错，学到东西了。谢谢分享~

希望不是科学说的，从前科学家说吃维生素好，现在又说吃维生素容易的脑血栓还是什么的，科学家的话都不太可信

吃蛇肉能使性生活的时间延长，还是头一次晓得，很不错的建议！

多谢楼主分享，除了蛇肉之外都听说过，蛇肉广东这边经常吃，但是真的没有听说过蛇肉能延时。

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我的脾气不好，看来驴子肉是不能吃了。我的性交时间也很长，看来蛇肉也不能吃了。哎，伤心呀。

总之是吃之有益，不在乎补与不补，营养丰富就行！

虾、驴肉、鹌鹑和鸡蛋常吃，其余的没地方吃，如果是蛇的话会把我LP吓死的

淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。到底是什么菜，有没有通称或者学名，我听说韭菜能壮阳.

最普通的菜就是韭菜炒蛋了,冬天壮阳的,韭菜以前也是作为中药的,中药学名为壮阳草,蛇肉驴肉真正有多少人吃的起

原来是这六种，只知道韭菜是壮阳的，不想还有这么些个食物，中华饮食博大精深呀 :excellence

只知道驴肉和牡蛎好像吃了对男人很有用，其他的还没听过！

话说没有出现山药，倒是满以外的。另外驴肉我赞成，不妨去网上买真空包装。

还是要因人而异吧，吃什么方便就补什么，总之对身体好就行了，谢谢楼主分享

看到最后一条，我不得不承认，长见识了今天。

据说韭菜也是不错的。

虾、淡菜、牡蛎、鸡蛋可是我的餐桌上的常客啊，味道非常不错。

呵呵，没吃过驴肉

不过我一直吃狗肉，每年去贵州好多次，就是为了吃狗肉，狗肉也大补啊