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my600177 2010-11-10 14:07

请大家不要过量进食红薯。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸。胃里的酸液即倒流进食管，就是人们常说的反酸水。不要觉得这没什么，要知道胃酸是一种很强的酸，会腐蚀食道，长期这样对健康特别不利。量外让糖尿病人大量吃红薯等同于慢性自杀。

sohu1983 2010-11-10 23:28

红薯原来还有这么多好处，长见识了，感谢楼主啊

cavity 2010-11-11 05:22

红薯防辐射，这一条就够了，多吃点，算是粗粮补充。

hyyy206 2010-11-11 11:39

粗粮现在是个宝啊，只是老一些的人才喜欢吃，像年青人小孩子一点都不喜欢吃，年代不同了。。

andyaily 2010-11-11 19:10

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gaoqingdianying 2010-11-11 19:52

我只知道红薯能通便原来还有这么些作用以后一定要多吃

duliang0327 2010-11-11 20:07

红薯确实是好东西，有助通便，上次便秘几天，难受的很，后来吃了两块红薯，不一会就很顺溜的通了，毫无阻碍，那叫一个爽。

sd68005222 2010-11-11 20:59

不看不知道，原来红烧还有这种效果！:excellence

yari 2010-11-11 21:07

红薯好啊，土豆也不错，多吃粗粮就是好的哦

love_y 2010-11-12 03:43

不错的介绍跟着学习做几样菜应该会很有益的

reason6969 2010-11-12 09:28

看来要多买一些回来自己做着吃，前面看外面烤的红薯已经是不能吃了！

tophy 2010-11-12 09:28

以前还真不知道地瓜有这么多功能，学习了！

sexaman 2010-11-12 13:50

怎么没有烤红薯啊，最喜欢吃烤的红薯了。特别的连着皮的那点，再说都流口水了。

gotok 2010-11-12 14:19

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mn198928 2010-11-12 19:14

红薯听说是很好的石材对身体是十分有利的应当适当吃一点

rabbish 2010-11-13 15:12

第一次听说红薯叶能通便，看来以后要多吃点。

zhxh0558 2010-11-13 15:17

小时候红玉也吃的多，现在再不容易吃到了！

706395071q 2010-11-13 15:31

红薯的确是好吃，但是吃了有一个坏处，就是会放臭屁，所以我只在休息在家的时候才吃。

viewsonic20 2010-11-13 18:56

红薯是十大健康食品排第一的，好处果然很多。

wushenglei 2010-11-14 15:21

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