风萧 2007-2-3 21:18
清蒸比目鱼
今天的鱼是比目鱼,我比较喜欢的一种鱼,觉得味道很鲜,而且怎么做都觉得好吃。因为这条比较新鲜,那就选择了清蒸。P,[9QN'Dn(bCq%G
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材料:比目鱼一条、葱、姜、蒜,酱油、醋、橄榄油。z
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做法:
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1、清理干净比目鱼后加上姜丝,葱丝,放到热水里蒸10分钟,然后闷8分钟。
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2、等鱼的时间,做酱料,将热油琳在加了蒜末,姜末的酱油里,可以根据口味加一点点醋,我喜欢这样。O1U ?[.s
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肉质很鲜美哦,尝尝嘛。kl&b-Z2X'_D ZED%`9S
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其实看起来一点也不丑是吧
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不打闪光灯是不是好一点(不许打我 ) AV sQ7h
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仔细看看两只眼睛长在了一边
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放到热锅里蒸得他劈开肉列的
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把做好的调料淋上去就可以了 uqNM2uPN0o`8U0R
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看看那双眼睛,呵呵Rm+W
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