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wangjiny 2007-1-30 19:33

姜汁热碗开胃鸡

所谓健康是福,来个健康菜谱吧
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1e.u^zW&y 姜汁热碗开胃鸡 xO!m!|{)O
基本特点  色泽红亮,姜醋浓香,鸡肉质嫩。 8@-xl1E XN I
基本材料  仔鸡1只,盐6克,料酒10毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,红油15克,醋5毫升,酱油7毫升,淀粉4克,姜米2毫升,汤100克。 l5u8L(Ir)\
浏览人数  38488
yC*f3p8Ma"YU 加入时间  2005-1-26
3w%@_7GF"s 制作过程:?b&?pr4k.KI![
 1.将仔鸡老加工后入汤锅煮到断生后捞出,用水冲凉改成一指条形,码放于碗内(皮朝下)。
jM*l(DW'v^6QRQ$q7A  2.将姜拍碎剁成泥,用鸡汤过滤,在汤中加入盐、味精尝味后注入鸡碗中。`&KA(]:sx~E
 3.将鸡上笼蒸10分钟取出。将汤倒入另一碗中待用。鸡扣于盘中。uF*X#`%D
 4.锅上火入底油,下入姜米用小火煸炒,出锅前香醋、红油泼于鸡肉上即成
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