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吮指回味的避风塘炒蟹

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[color=#008000]吮指回味的避风塘炒蟹
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B~C#c 材料：蟹（可花蟹可肉蟹），葱白，红辣椒，蒜，面包糠，椒盐，料酒O[c(w-R6_;n
1：蟹切件晾干水分待用，葱白切粒，红辣椒切粒，蒜切成蓉状，
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E9{o$oZi.E3g%cX!J 2：蟹用盐混合一下，然后再粘一些面粉，下油锅内炸熟，盛起待用UL|`.~2^&k&b
3：锅内留少许油，下蒜蓉煸炒干身，盛起放凉，和面包糠混在一起，比例可以1：1或2,u$U&N"u NLi
4：锅内再倒入少许油，下红辣椒炒数下，再下葱白，爆炒香味，倒入炸过的蟹
(_,kC*TnY/vN 5：炒数下后，洒上适量的椒盐，炒动数下，再洒一圈料酒，再倒入混合后的蒜
jb!a"xN 6：炒至所有材料均匀，即可上碟食用。。。。[/color] k^1BE0PY
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我最喜欢吃蟹了。我喜欢！！！！