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“绿宝石”似的番茄，究竟有啥不同？[7P]

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;V8hQ#~/`k!wA wP(T [font=楷体_GB2312][b][size=5][color=Red]路过的朋友G/Gc-u6n[jwC(\

,F,l `'w0mQv 请顺手点击右上红心 [img]http://67.220.92.23/bbs/images/thanks.gif[/img]
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支持一下  ^_^ [/color][/size][/font][/font]i7@ep~8a&[

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[color=Pink]切开一睹”绿宝石“丰采——酸甜多汁[/color]
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$Fg3}j*T1~/I1_)Iq 今天和大家分享的主角，是在超市里是买到的新品种西红柿，被称为”绿宝石“。
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买回后放冰箱里冰镇后，取出食之，感觉并与普通西红柿无大差别——酸甜适口。
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h$a?"NK8uW@0m%N 在人们印象中，绿色的番茄肯定没熟，熟透了的番茄都是红色的。如果你还抱着这个思维，那你就OUT了。E$J{2S1v,? KY|

E0x{3G;s_ 这种是100%纯绿熟精品特色番茄，拥有一个很好听的名字“绿宝石”。
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k}I,x"L1P{6_2Y4h 其果实成熟时，晶莹透绿似宝石；口感非常好，吃起来酸甜味。 {nV+} s4x8s P
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还含有一种红、粉、黄色等番茄品种所没有的叶黄素，具有明目利眼的保健作用。:s#F)z*h$B"z \O&wB

+FuUY;A(g"Lp a uz 非转基因食品：番茄之所以会有这么多种颜色，是基因选择的结果，但这些品种并不是转基因食品。
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m1j 番茄的不同颜色，代表它们蕴涵不同营养。例如，红色浓重的富含番茄红素，对防癌很有好处。Sq0a|;y%\p
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粉红色的含少量番茄红素，但有胡萝卜素，口感好，适合生吃。 @({z+A&~9i
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这两天正直北京的桑拿天，每天的饭基本是2顿半，意思就是早餐、晚餐、中午基本吃水果。
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[([6I&Wa0D&i*jS 夏季黄瓜、番茄也是水果之一，尤其是这两年的新品种绿心黄瓜和今年的薄皮秋黄瓜，西红柿也是酸甜可口，1fs^o6g5lxh3@4n OF

8JB.g}8L] C 凉后吃非常的清心、爽口。记得欧洲有一句俗语："当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了。"'s$B(t6A*SY/e!H

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D${+v9r 在意大利语中，西红柿是"黄金苹果"的意思。.j/U/]
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7V}!a6eZsl)_ 西红柿中所含的番茄红素（lycopene）是最好的防衰老物质，它不仅能防止衰老，还能防止癌症和各种成人疾病。
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西红柿中的有机酸可以帮助脂肪的消化，所以当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了  不知关于这个你听说过吗？
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0es!MtZ&@ 关于番茄的营养众所周知，那不同颜色的西红柿营养不同，不同季节的西红柿营养不同，其实大部分蔬菜也如是。IAUU*cr} e

(jJ-W G l4@ [IMG]http://hyikrq.blu.livefilestore.com/y1p3URVdX339wuMu16GmE5semk-tMy_jbHWk8VjTnQ1twzlTRrX_hz2wJyuKUoaTDur0CiVG8FbNo1IcnjDVpEy9sbZBLAt-5VP/49d0ba63t8c6ef85c48d3%26690.jpg?psid=1[/IMG]3^b I%GM/?#VB
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[color=Pink]放进白色的盆里清洗，发现似乎绿色见浅（补光了 ）。。。[/color]mR)C Pg(]`n~
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N8[.g4|9y*f 非常可爱。。。[/color]
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v;Ww&DE 西红柿夏天维C含量高两倍 不同季节营养差别大
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X waI fU0CV 夏季蔬菜品种日渐丰富起来，不论是地产的叶菜，还是外地的精细菜。
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X"l4h$M;uD)x!rB 市民在面对琳琅满目的菜品时，常常不知道该选什么好。
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记得看过的一个节目，有关专家时意外了解到，即使是同一种蔬菜。
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Ej1{A AK 在不同季节里其营养价值竟是不一样的，市民在选购蔬菜时可进行相关关注。
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%z,q x6o)]({7{!w 该专家告诉记者，如今大棚种植业很发达，大部分蔬菜一年四季都可以吃到，只是价钱高低不同而已。%g\~ BE0n T1l

/c#~o3}.G8Z2uD 但需要介绍的是，大部分蔬菜在夏秋两季的营养都比冬春两季高。
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以南瓜为例，秋季上市的南瓜比春季上市的维生素C含量就要高出很多。:N@.avs0smuu0R
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胡萝卜素含量高3.4倍，钾、钠、钙、磷、锌等微量元素的含量也明显高于春季。
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;Hj&?9Tbk[ 除此之外，秋季比春季营养价值高的蔬菜还有生菜等。同样，有些夏季上市的蔬菜营养价值比冬天高。
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V+_A ”最典型的如西红柿、黄瓜和胡萝卜。有资料显示，夏季上市的西红柿和黄瓜，维生素C含量是冬季的2倍左右。
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同一种蔬菜，其营养竟随着季节的不同而发生变化，甚是有趣，那其中原因到底是什么呢？
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4k1JS'_uxKLBkg 该专家指出，主要是因为冬春季节大多为大棚或玻璃温室种植，而夏秋季节多是露天种植，二者的光照有很大的不同。'`([4s6Z.Pa;Q

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z0Q6r MMs 而蔬菜营养的高低与光合作用关系密切。夏天生长的蔬菜光照充足，所以光合作用强。
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有利于其中叶绿素、维生素和其他营养素的积累和转化。
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同时，露天种植有利于促进植物的代谢和从土壤中吸收养分，增加蔬菜中的矿物质含量。.MZ}!J i0gkeE

Q#UA)q \p 相反，冬春季节在大棚或温室中种植的蔬菜，通风不好导致蔬菜表面水分蒸发减少，相应地从土壤中吸收的矿物质也随之减少。
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另一方面，冬春季节大棚中生长的蔬菜，农药含量比夏秋季节高。
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这主要是因为大棚中气温较高、湿度大，蔬菜病虫害比较严重，导致农药使用量加大。
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:vVO6D8[_|?RU 而大棚光照不强、通风不好，不利于农药降解，使其大部分残留在蔬菜上。
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番茄的营养
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番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
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R MQ5{1Qe1s'\ 它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；
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按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
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pfY0q7Z9?jA 据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
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番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。H9d-Y
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s&x)nRQ2J Y&g 番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。L0u)HN1qo
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它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。J'p:w2c^`
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现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
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番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。,KE*U ?Sz
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番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。e+Iv5aGcP;p:m r:|_
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番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素 J(r5qKx
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还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
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[color=Pink]番茄曾经在我这里得到的礼遇。。。 [/color]
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M9e"S%~m*A;|8QD"~ [color=Magenta][size=5]金枪鱼番茄沙拉 [/size][/color]
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材料：番茄、生菜、泉水浸金枪鱼罐头)q7W1Y u%\z6n$Z-{
调味料：盐、苹果醋、千岛沙拉酱
#k,R.ip?PxmC8w 制作方法：
(^ j5O)ZY2~mD~ 1、蔬菜洗净，生菜切细丝、番茄切片混合，加入少许盐、苹果醋备用
oY,~xDjzl7t 2、金枪鱼罐头打开，用筷子把鱼肉稍稍弄碎些，放入步骤1的蔬菜里
%P _Q r]@ 3、最后按各人口味加入千岛酱搅拌均与即可
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I^7avT9a [IMG]http://hyikrq.blu.livefilestore.com/y1pOavlXV8ZsVJz0osOi3TCB4FWeo6ZCzZio6Go06ipx2vDBQkOSvM0Db4PY7I0lmfJLteyoNbU7jIAaRWl7aWYnzmofPcUsoGz/49d0ba63t8c6fa8e098a9%26690.jpg?psid=1[/IMG]"gZ2Y!y ~2X#he


Ws;ny1F Z$SNHK;h9w [size=4][b][color=Green]小贴士：abaX+f
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* 这款沙拉酸甜爽口，配上酥脆、咸香的的苏打饼干，相当美味、且营养均衡。
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D~[ R9`Oq]!qm)Oi 不论是做早餐、下午的小点心，抑或是晚上的宵夜，都是不错的选择。0Ob I]/^HPe*d

9}dP-h-g * 内容没有死规定，按照自己的口味选择食材就好。[/color][/b][/size]
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[font=楷体_GB2312][b][size=5][color=Red]路过的朋友
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Ck]/x8q mQ*Z 请顺手点击右上红心 [img]http://67.220.92.23/bbs/images/thanks.gif[/img]3?'H AR'e
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支持一下  ^_^ [/color][/size][/font][/font])jPO:\ox!Z!_

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我们这里还从来没看到过这样的绿番茄，稀罕呀。

吃过绿的   感觉和红的是一个味道  稍微有点甜的   还是看红的比较有食欲

好漂亮啊，买回来当个摆设也不错，顺便问下中国有卖吗？

谢谢楼主分享！！有机会一定尝试一下，看起来很不错！！！

回复 1楼 的帖子

好  回家做去:teeth :teeth

好  回家做去:teeth :teeth

好  回家做去:teeth :teeth

虽然可能很好吃，不过还是感觉怪怪的，总觉得没熟。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

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小时候吃过绿番茄，貌似有点酸...现在蛮怀念的

看上去很像是没熟的西红柿啊，不知口味有什么味道，

第一次见到绿番茄哦。感觉好可爱。

还从来没看到过这样的绿番茄、还是觉得红色的西红柿好

没见过这里有绿番茄，我还是喜欢吃红番茄。

这个番茄还特别呀，看起来像猕猴桃一样，没吃过，不知道味道怎么样

看着好像是没有成熟的番茄，没有吃过，感觉上很酸的

看起来好像是没熟的样子，有机会试试好不好吃。

我们这里还没有卖绿的番茄，调色一般用绿的青椒