591101ls 2010-7-12 09:06
美女厨房----咖喱海鲜火锅[6P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) Wr;jm&Y3Mw r
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材料:洋葱(1个)、大蒜(4瓣)、土豆(2个)、牛肉(300克)、青红黄椒(各一个)、小白菜(2棵)、鲜虾(半斤) u%`:k4Q"lVXS
调料:咖喱膏(1/4盒)、盐(3克)、糖(2克)、椰汁(1罐)、辣椒粉(2克)
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1 洗净洋葱和大蒜以及青、红、黄椒,分别切丁;牛肉切小块;虾洗净备用。
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2.烧开油锅,炒香洋葱和大蒜,以及青红黄椒。 o q$?YjfUh2Q"cq*U