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查看完整版本: 蒜香茄子

李渊 2007-1-3 08:42

蒜香茄子

营养师建议:茄子富含维生素A、维生素B和蛋白质、矿物质,能保护血管,可驱风、散瘀,且一年四季皆有供应,是家庭常用蔬菜之一。这道小菜,蒜香绵软,最宜下饭。(载自《拿手家常菜1001例》)
ec:Jd-M3p9i
(dmDP1yYR#r)vfq 材料:茄子、蒜泥;酱油、香油、盐、醋。
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制法:ELt `G
1、茄子洗干净,顺长剖成均匀的长条,放在锅里蒸熟(中火,约40分钟),取出备用。
d:LWlT'q$O 2、用专用夹子将蒜头夹成蒜泥。烧热油锅爆香蒜泥,加入酱油、醋和盐。
X.E @vHu 3、烧好的调料倒在茄子上……OK啦! y0j$A2oE T9x

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成品近照
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*x2ZD,cLM 茄子
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茄子下锅.
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熟茄子出锅
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loot 2007-1-3 23:21

我也做过这道菜,确实是很好吃!

hszts 2007-1-4 04:51

嘿嘿……门外汉也可以做的菜,好!红心奉送
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