红旗渠 2010-7-5 12:16
男人没“力气”快吃这些吧
马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下十种。
马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
hetaoxiaozi9 2010-7-5 14:32
原来，只知道韭菜。
学习了，有空尝试下了。
risk123 2010-7-5 17:39
韭菜确实不错 我现在日常饮食中就比较注意韭菜的摄入
chengqi6321 2010-7-5 18:20
我知道韭菜和羊肉一起吃大补.核桃好象是补脑的吧
iyuani 2010-7-5 19:30
晕，苍天呀是真的吗？有没有科学依据呀？要是真的可就完了。
ffsfljbfgt 2010-7-5 20:27
呵呵我最喜欢的就是匪菜饺子了:teeth
fangcunzhaozixu 2010-7-5 20:28
吃烧烤必吃两串韭菜，有没有用就不知道了。
yry99 2010-7-5 22:29
既能果腹，又能壮阳何乐而不为呢！韭菜和虾都是我的挚爱喔！
kdfqxw 2010-7-5 23:12
我也知道有这些，但是这些食疗的东西能常吃吗？ 天天吃韭菜？ 呵呵 这是我百思不得其解的：如何食疗？
woshishelang 2010-7-6 00:18
人家说吃大蒜和葱能壮阳 好像韭菜也是 呵呵 天知道管用不
liyangyi 2010-7-6 00:48
并不只是楼主所说的那些东西可以壮阳啊 还有很多的东西啊
wwsw2005 2010-7-6 08:17
原来吃这些就能壮阳啊，受教了。看看是不是真有效。这些菜倒是容易搞到~
5206455 2010-7-6 10:30
遵照GF的指示：认真阅读楼主的帖子，提高自己的“工作”能力！
ningmeng_1234 2010-7-6 10:44
韭菜和核桃还是应该多吃一点的，不过有人说少吃香菜。
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