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雪里蕻烧带鱼
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[size=4]原料：[/size]
Q2~3Ca_uxc @IQu [size=4]带鱼　8片　　雪里蕻　50g　　红辣椒　2只　　蒜末　1勺　[/size]v EFd2n8@,DV
[size=4]腌料：[/size]k/F:W2u9A)k7~
[size=4]料酒　１大勺　　盐　１小勺　　[/size]iKO$R+gr}2Yt
[size=4]调味料：[/size].Ju [1W {nJJ6b8s
[size=4]料酒　1大勺　　酱油　1/2大勺　　糖　1小勺　　水　1/2杯　　胡椒粉　少许[/size]H] E2I u
[size=4]做法：[/size]NE/]#?8Ku~U
[size=4]１　带鱼洗净擦干用腌料腌10分钟，雪里蕻辣椒切碎备用[/size];C:tEv^e5bpBo!ZJ"T
[size=4]２　锅下油烧热放入带鱼煎至两面金黄捞出[/size]
E4bL$G~#p [size=4]３　锅留底油下入蒜末炒香，再下入雪里蕻辣椒炒匀[/size]
A8]s%f+Lv} [size=4]４　加入调味料带鱼烧入味，汤汁稍收干即可[/size]
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