公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 营养好喝的南瓜羹

风萧 2006-12-4 17:13

营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
^ D7D t)} k |P6P'@:s2ir

)gZ#_}X$|%r%VD
@I:k9y6T5C 这就是我的成果,怎么样?是不是很诱人呢?  6TN#g*dW0P3] }%^
+g+V TMi8Bh x
  
${O*M)^5BZ/L#m7q H
?*A9\7|o,c [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCNxM3qxXv9-DWvF3KPqu7sd9oqY9td669em-nKkETkeDeQSF8eYtDVaOnVmUGpI2OxcSZZQw_I2CvY8dev_5jxnuvBB1cIkTQEQ[/img]8Ox6C})|kNg
/YR#jxUa SKGK
   az*pU8TW.}z
    
a(jPt E !G1Z3eX!P0W8I
      3K_cS!e VR ? j]
其实做法很简单,原料也很简单,你只要照下面的方法做,也一样可以做出来哦  
6pd1c:Q,a Rx7ni0E
VD/zH+a0z7WE 现在就开始做啦——  
8q5G'j F}1y gh o,r)r
1Fl0C#k1Q2Yo 原料:南瓜、大米、冰糖、纯净水  
#LfE?/G6k x#AP2W E/S
v8to4U+t |'p'a    cDv vd.l7?;\@T;C
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN5NBp6FuCEIpHht1KN8ZtRsLsahYHhcsmwOabVG44wT4TvehUmPXZFmp0npb1mvEK_Q8idH5mCV4qBJj_egTg77DehoZcIgHIw[/img]
2ZR!p+NR/|i3_O7|7y
Bt9Q-z,p%X;p-he ,JD yw qGi
  
X5T$q2]*l 9uw f#|q!`l G2_"a
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCNxmlFfsH1zqTlGwCWVDFaq5VvseeVpSjGLN3u2aUmqbYBDFvUGByDYS-GC1gTMWDlfV7weWxTbNEuISYxlrv2I8[/img]
%lXN3C+u z.z!N &{p:^#iS"[
     {"o5I| h?h
-d#~p,FR7yS5x
pZ}@;m xDh
  +B ^/\9S hw|s4J
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCNwISVpsPjImCskt_RGSasDQ5v89N5NPGEjODB5GAEds1ml90clGcSKCzXasOD3W-xeV66Erc5Y1FPLF-EflaA4Y5z7F2HvnxUw[/img]Y ~*G"BT

8|RIv/y6n$W%O"N0U     
'H8xt6U#x.Cq]
&|m/IGF8r.M   3e0f8Rn)L cr em&J8?Q6e

A/a-V8w/bH9b3n  
w t.F:|"B Bbs M$N }2Q/eT
工具:削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  A5r.t|'a&f%eh
2tG~8TQwA
制作过程:  
dHq/hGNGG{7? i 首先将南瓜去皮去籽,放到案板上剁碎,取一小半碗大米洗净备用。  +O4w"ka:r?X7O
KT6h6Q r/f i
    
ar$E |&^ O [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN3TyANEQJcxFbU8XLcrCkZptG7YFhBrFnZHCbA478i1MDCOCuGRNUqu68MVNiBzxxTor_v7jnyhbNI1xXOr-_9YeX-gJEZCjsg[/img]t-Wc,n~;T.I'S

XS6wA.H8F     R^%]4l x
H9B8D9RV3Y!X\1lN
  QA(_:tI.j!ov-D
v$^(UwsX:f
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN8ZJ6fMAUF6VKebMKqgv-Zpe-W6oBsA*敏感信息过滤*5IUDiT-vmXf6drblld_AcMJVBNTBnusIr_IyBnK3Tbm3bwxOCNTOQ[/img]*[d[I5U

-P]mW _^;V     cqg u4uO`Z
  A R4fY4vL

`#Xf"F{^    [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN5rvzIc_F_R7WhLGNCYQVSPnIjGtbZ9cgAzg1wdFQSz-mLaVWQncbImJgS7IzWJwly7Y8xjJW3rT47gCK1I8dj4[/img]J bE-s8XhH

/n&{r,m|     
)S#^*`/K5bWn  
F T9X0X'`{e 取130毫升纯净水,放入容器中,就是最高处有刻度的位置。  i I/f%P:h$ST_]
? ?9U6@ laM
    f7o{@t3t
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCNx1ElG8aMHDQvtjYJ0hNYkgWteRzD-p4eD6wkiUtMFbYWfSMoqw3kWgWdkuZw5CYgBfdy4tqT4plBTaj1Eqi70_tXk6eJClDow[/img]}@4S(F^6]
}O6C"}(`fi6A
    
7mX%M8t#RUZ7CAPl t)g"auC@-s7{T
    
i ~1i!?1i2m5M(IvV [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN2f6J91qEUG5Vc9TtKjtrmohniyG7K1S6symxo7S_bRAmlJb_H2f9aDuSPxemgWSp0U8ix9n4VyszcjNypN_PW8[/img]W:K dX P$m6Le:{ ?
_n$}%D$?b+S
    :rCO c2A'v X
,v${JK1G[Ykc:P!z
  HNS"P.RD/B
w3k0Q6d#~'i Q C `
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCNzvAlI9cpJ9W9Rsdh9Z5-0zKgHLLMKkPPgRqXAEWexI9iHeHiS_4fsBNYRKxFh1SJRFWsU5hY845Hst3bV2j4Ag-UuVzRaJMhw[/img]
3j%tGfHUb2r -U5ZW f:F/g"@
  
f)NB{v
w:?&_ig)K$E;O3n 将大米和南瓜碎末放到滤网中,大约2/3的位置就可以了。  
.Fj,B.h;v+mMuD._
j b4W+`~#qQ?Se1m   
9h9I\ s4Jb(ON )? C M\hR1P baG
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN1GIpJdRmE_dvA9vYuO-lMu-9NPVaYJ7F-z2sF_xSycKMVNkUNqt2FXgWBBUi-FqTJYGG7oD_ey7fK8qKLbpHDL1nS6yUwBlvQ[/img] z%MC4jD6x$t

q \@k;r,y(^     4K.a q!ie.R5^
 
bF ~gZL8H 'G7BZ;E;};J#Z
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN6N2stZ355oZHj7U8Jpd4M090RAWcDzptQRdzqL6p7bz3T2X3TvQ2hCXmEW29fvpWXp-MCNdDW-MmC7Ryog-27RD2rCAi-afVg[/img]
YSD2_fx
Z uHPs){J]*vQ:|$o     
P'\'Z9Y t$^ a AX#U y { B[9u1q"w*Q
 
(a-q+L'[6Xk4Z^ 5pfx$U3hWM2n7c3x
将滤网和米糊机的头部对接拧紧,并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中,盖紧盖子。插上电源,摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了!  Z M2Cnq{0cS

I+Q+TKA ~Y      SQ1R/X)f5N#g
[img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCNxxFPF8lknwPYuUhRGtnMDfzbzOzttPbpOdaTXgJkK8NHxc_fznKmIeuTxbUSYGfUiIT-EAvsdZoAQ1poiQsWyr4mDsXULj4Lg[/img]
+eY%]0Nm#A
4z|$K5doO3Yb      aI&E6Ru2`6BO
 
$["vj+L^ s'J
:K@I Eu S TO [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN6nEIrlyz8FY79HFhvqgo0iLqm1I457SuZDDpg0NN7a1rhApu7bU6NtWKKYPU9noJHAouX3IuQ_mWfaIYU_QUBXsRo8zkTKkog[/img]&uwgD O^ @ij
6q$~:pM3og
 
*dxk5x&D*LHB   :An"{,F0m1U:BDm6v

5k2~A+EH$o [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN-1YZy5zzmV6Iq68AXOmzxUhAPsMMi1jqlpx1i102yjvSChxmg70E3az9bKFJOYRhyDvbvy0pGXULLyELmrq1qzNGNmGDmvnRg[/img]3f0INE`/pZq
] g x.t\6eB
    
LHzw"aH;U &Q'V(HeDw!J
    
@ W2g/}KT`,Ci p [img]http://tkfiles.storage.msn.com/x1pjzF2-RYhxRX88lXjovLCN2Ttvj2tdgXzHPB_m4Teh_enCaKr5rqUe35IQjGwas-BZhOlsYZ2GmzLdVPJDqDcQT_Ft1LzamPqETKL96UtPrC4D1l6uzL4LA[/img] va)]-ahk vT;hE

R }q{:M'Cxq     
~4CmwY&P w imV1E+L 请看,一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了,可依据自己口味,加入适量冰糖就好了!  
\3S-G'|f
"A#J[z'E6a-f 怎么样?是不是色香味俱全呢?}$f\'n$]U P&a

r$Z'o~M%} [[i] 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 [/i]]
页: [1]
查看完整版本: 营养好喝的南瓜羹