李渊 2006-11-7 06:52
蜜汁桂花扎
材料:瘦肉、肥肉、咸蛋黄、老抽、生抽、姜片、蒜片、盐、高浓度酒、糖、蜂蜜
,K Njz
OQ
:t b.oyCv)VVF
做法:_;D%Ool%MF-H
4y+~;Nok
1。瘦肉和肥肉均要切成薄片。(lC)K5ysOoFG,d
7R'c5p@/x`.t
2。肥肉用高浓度的白酒和沙糖均匀腌好放在冰箱腌,最后24小时以上。[1l"ZPS;X
ql
a[S;J,Mv
3。瘦肉用老抽、生抽、姜片、蒜片、盐、糖、酒腌过夜。;i{k!]%[*o
/pWPM)_ t3dNe't
4。咸蛋黄弄碎,一片瘦肉一片肥肉相间里面包裹一弄碎的咸蛋黄。o$bt)C/v
:~.J:i(P7]MF d
5。卷好并用绳子捆紧,这个步骤很重要,弄得不好很容易散的(这是我的经验)。
"pkd$w4nhg9o2nHP
o:C0^r
e8T
6。放入烤箱,预热,180度,烤半小时。(没5分钟涂一次腌瘦肉的汁,最后可以涂上蜜糖水。
uq[A-S2`To$vw9a#~C
W\#x-^VmQ
7。取出切片,虽然看起来有些肥,但口感很好废油也很爽,不会有油淋林的感觉。
v
G4`e;A:n hp
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192220_640.jpg[/img]
tz V+L4m&dYV:xu
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192252_640.jpg[/img]
9n,D$dncu8U9RK!K
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192312_640.jpg[/img];H.R} X!^
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192337_640.jpg[/img]5XM(g*G ^I(ze
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192412_640.jpg[/img]
'K2klu(P.mNe
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192441_640.jpg[/img]
y:m'H8X.v1n3lbV4k&\
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061106/2179687120061106192518_640.jpg[/img]