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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td]N[[:B3a7sTL
[/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭，很赞，同时补充了蔬菜和蛋白质，口感也很好。[/size]
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[size=12pt][b]原料：[/b][/size]
}/XQB4W7S%g/Z} [size=12pt]@4p%y hU9G
1盒冷冻菠菜（255克）
u8caFi_nT 2个鸡蛋
cI:YMsa5x 1杯奶酪（用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ）v#nOk!W*[#a(]
2/3杯全麦面粉（可用普通面粉代替）
RI+~/b)S*@"G 1小撮现磨的黑胡椒末R;JkK$b]e [
盐适量[/size]
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[size=12pt][b]小提示：[/b][/size]
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-qhhcW$H;^[;Zk 奶酪有盐味，盐要酌情放。[/size]
"y4wNNO9k'o cq [size=12pt]
]:k)J,w4~ 这个原料的分量可以做两锅，一共14个左右。[/size]o \0k&D
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#{3\0k$u2K1Z uN [size=12pt][b]做法：[/b][/size]f?;HZv5@f
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g Rdb*WV2X 把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。[/size]_x'e;l;H%?*|v7J,oc
[size=12pt]
z ^R.AI 把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。[/size]
Vru"^,N#cY;hxF [size=12pt]Q&Q~T6o^
用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油，往每个坑里加一大勺菠菜面糊，等到下面变得金黄色的时候，大约四五分钟，在面糊表面也薄薄的喷一层油，然后用竹签子挑起底部，来个180°的翻转，使其底部朝上，再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。[/size]
6V!\/})gPH:K#| [/td][/tr][tr][td][align=center][img=556,574]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/spinach%20egg%20balls%202.jpg[/img]F%d,mkCk EB

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I_,V ~o [/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt]外酥里嫩，连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半，o(∩_∩)o… [/size]
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Lg3u*_vi [/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,747]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/spinach%20egg%20balls/DSC_3473%202%20copy.jpg[/img]nM^(]#|T
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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
!Zk2m^%}p;]I,t.F v7j5l5Kr*k
我要跟楼主介绍的做法做来食.

创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

创意很好但是能不能改一下做法，不是圆的扁的行吗？？

咸的，甜的，吃起来不知道怎么样？这是哪系的菜呀？

很特别呀,吃起来不知道怎么样？有空作来尝尝。

不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~

没有吃过这种类型的东西！
].f,DY el)Q:S 同时也没有见过这种东西，涨见识了！谢谢楼主的分享！

中西合璧？比较新颖的创意，不过看加工方式不算简单，只能解解眼馋，不打算尝试了。

没有吃过这种类型的东西！
JE#@C&o w8F}2n{6w 很特别呀,吃起来不知道怎么样？

只能回家做做了，就是怕自己做出来的自己都不敢吃，肯定没管子做的好吃:excellence

有点像是街上卖的章鱼小丸子，看起来真是很有食欲的小吃，早午晚都可以食用非常方便

这个丸子看起来很好吃啊，怎么做的？去网上查查

让我想起了章鱼小丸子，真的很美味。不过奶酪也不错。

样子很像外面卖的章鱼烧呢，味道不知好不好啊，可惜没有那种有圆坑的铁锅，没法试着做呢

看起来好漂亮，不过家里做好像有难度，我家没这个家伙啊

看上去好正规！恐怕在家做不一定能做的出来，支持一下吧！

我还没有吃过奶酪呢，也不知道是个什么味道

好几重有营养的东西放在一起能好吃吗，看图片应该能不错

这些材料在一般超级市场可以买得到吗？还有那个用来做模的盘子那里找！