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水煮牛肉[3P]

[size=5][color=Black]水煮牛肉[/color][/size]@U5wO0\v1[6PW

;]+\(`p0S&X5H 一、原料：牛里脊肉300克、大蒜头20瓣、葱3根、姜1块、空心菜500克。
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${5G9z:K!m 二、佐料：郫县豆瓣2汤匙、干辣椒粉25克、酱油1汤匙、蠔油1汤匙、料酒1汤匙、芡粉2/Y[h+bN2e#W
汤匙、鸡蛋1个、土茶油50克、精盐及鸡精少许、清水少许、花椒面10克。
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FL,b 三、准备工作：
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1.大蒜、姜去皮，切成姜、蒜末拌匀（如下图）；葱切成葱花待用。S4W5G-G NT4yQ:|:s

{+E-b~5T)E[r1u 2.空心菜洗净，取上2/3段嫩株，掐成15cm长一段，浸泡在清水中待用"pu/wmV }
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3.把牛里脊肉切成5cm*3cm的薄片（如下图），准备上浆。O
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4.牛肉上浆：bf i1F!]9[6n

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N8]7f/} 水煮牛肉肉片的口感很重要，主要是通过给牛肉上浆来完成的。上浆的目的是给牛肉补充水(c)V6K(]&f*j0D
分，一般500克牛肉能吃进100克左右的水。(uA,FR"bS?5~)]
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用于上浆的原料有调味品（蠔油、精盐、鸡精、生抽）、料酒、蛋清、清水、芡粉等。
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调味品好说，水和芡粉就不是很好控制了。
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正确的顺序是：调味品、料酒、蛋清、清水，最后芡粉。因为蛋清和水可以使牛肉变得软
z~(m5c,m0NS 滑，而芡粉是使质地变干。}^/?8}(} b-O,y


]MsJ0a7zB T1q,oxV 调好味后，先将料酒、蛋清加入，再视牛肉的总量放适量的清水，顺一个方向搅拌；等牛肉
g%ZBI(c7B u 明显有滑润之感后再加入芡粉，同样顺一个方向搅拌，最后再放入一点油，避免牛肉表皮风
@*zK$GJI 干影响口感
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LQ2D4R)d 四：烧制：g]:Hc [MIo$~ H2s
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1.炒锅置旺火上烧热，倒入适量土茶油。$BsX.c[gEk'i@5A

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2.将备好的一半蒜、姜末倒入锅中炝香t @/DaM

#Q DW[9BYi9Cl 3.继续放入郫县豆瓣酱1B1G gv7y?7he0U$n

0L ]zPM o 4.将佐料煸炒出香味4WT"a.{EwHK ia
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5.放开水、适量的精盐、鸡精，改用小火煮开汤料。
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6.在等待汤汁烧制的时间，把之前准备好的空心菜叶铺在中等深度的汤盆中，
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.Lh3WerQm:[ 7.香喷喷的汤汁烧好了，这时把浆好的牛肉下锅5Esog^6OXsO
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8：下蜗后 添加点料、烧熟的油均匀地淋在牛肉
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这个菜很好吃  我喜欢 川菜里面的经典  改天自己做看看

没有用过茶油啊，看楼主做的菜听特别的，这边都没有料的，很难吃到了

这个菜应该不难做，周末买材料哦，不过楼主没提辣椒，是怕辣吗？我一定要辣椒哦

水煮肉片经常做，但是通常都是猪肉片，牛肉片怕火候掌握不好，这下可以按照楼主的方法尝试下了，谢谢