176832zzz 2009-12-23 04:16
绝对是冬日里的下饭好菜-(东北做法)满口香-扣肉[7P]
[size=4][color=Indigo]原料:?#P(@;ro6z"Q
]A0R$Gx3ha
五花肉、葱、姜、蜂蜜少许、大料(八角)。$P;p#m5Tkto%yi
*H:bzD'pq4L)}^/|
做法:
,@JDs%mV
hy
H7Y({r]-M"y&t"}_
1、五花肉煮到8分熟,筷子扎透没有血水冒出就可以了,取出五花肉控干水,然后在肉皮上抹上一层蜂蜜;
`_9u9f0I{
Q/g(}[%F Lt2i7U'J
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214215834.jpg[/img]c-t5a2bU~s
$_l`$Eqr)r
2、锅里倒入少许油,把抹蜂蜜的肉皮放到锅里煎;]x`?z9}8G/K*p(a
r_ r4OA,k
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214221308.jpg[/img]J4g.j"O3v.S$y]N
|0e2[*\V Q^
3、煎至黑红色即可,注意煎的时候要保护好自己,因为油崩的很厉害,最好拿锅盖挡一下;1wyi
Kkf
Y#kLYKGz
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214222928.jpg[/img]
?/G(o;eP'L1n
n1n4O/eX,OP*Bv
4、把煎好的五花肉切成薄厚均匀的肉片,肉皮朝下摆放到大碗里;
l;`nO2I:S&y
SXJ0I
zV.b
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214224172.jpg[/img][k0i
M"Zv"y%m-}:Bx
O~4mU4n
O
5、葱两段改成丝,姜三片,大料两个;T8i&z~7b@.Px
pw,ss yx Ez
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214225380.jpg[/img]
x0?6a_%W!O
s.d/Et/a(XZ{
6、把葱、姜、大料、糖、盐、酱油、鸡精放到大碗里,上过蒸,冷水入锅,水开后计时,一小时后就可以了,香香的扣肉就做好了。
P$d[pF/O2J
EaS3VV
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214230544.jpg[/img];WP;Qh1Qi
"`~5W!rdrk[q
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009122214231930.jpg[/img][/color][/size]