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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]'\ a-A,Lt3Jk&[
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]T9sg dw E[!X~1C
[b]原料:[/b]
hg{7v2l&e 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。%w1g3L iQz
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]
/B4n MtIo%z-n [b]做法:[/b]U K6uLLF/c
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
7?]bRaz!^T8p [img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]+GGSh#{.T @
2、鱼用厨房纸擦干水分;
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]1_G/K-a V 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
)f)K5cPF4Do [img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img]
\ ? h x/}H 4、倒油,开大火;
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w}7`5Rw3w3zE 5、等油9成热时,放入鱼;i6t e8z Q(|)K)R
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img][.E:[ }$P] sw(Zs
6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面; T ] `UtY r v$C
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]w;kOK;fPaY/}o-l
7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)6galcCBsv
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img] T MN1x$y a'K(}u
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;3\%vj e+N+H
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]T2mL|R [
9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;;Ly*OD(Z?;b,iZ
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]
7RTz!u H 10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
)`*X%QAk+X} [img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]M6L4L\;m[j9_6Fe:a
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;6aW!he1f4l UG'Y
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]
N;ysx4rP 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
U ] x ^+H*xE [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]
!?Pn0c#bj5\ZJC"c 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;!B%Q{GPOy`nW}&Ov
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518313873.jpg[/img];{:@I7A0TO7F3y
15、白糖化了就放入鱼;!g6qU.}TqZ_-lv
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]
@6Yt iS1}e 16、放入葱段 蒜片;
8_1s3T:v(^E+S [img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]
f2ktwuS 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
]'\$d0kt 18、放入酱油;
6Q/is.h;L$OM [img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518322904.jpg[/img]^0}&~ y.V%B_
19、放入开水;
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{2`O:J*a`Fz3D*k/ih 20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
QV.x8m.}'t9D [img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]
5k)y3SO$WX 21、水开后,转小火,盖上锅盖;
ZIa|&Y6H%cJ [img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img],q5\te yj4d/`X
22、15分钟后,给鱼翻个面;
H%Zs;Y&so(C4O [img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img]*u%wS-@,QouI
23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);$uy{I9N#^
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518365785.jpg[/img]
P9vc~Y(dR 24、6分钟后,大火收汁; y:K^_"E|H j
[img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
0U-f_RC.zx#~s9R 25、先把鱼盛出;!n/?\ i"P \
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img];b2o2Ik;|!|]
26、剩下的汤汁收干;j5GOV0P ~P/M
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]
r1h(x9rkvnT 27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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.U'{ {/|\ Xu mF,iT OK!!开动吧!L1M}Uxnj
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]
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.N5q3[']CJ7S [[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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