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查看完整版本: 韓式魚卵湯 [7P]

qs20088 2009-12-8 18:48

韓式魚卵湯 [7P]

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#}8mF$MZ[4t/K [img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_1.jpg[/img]
@+iU-@W6z%I
K R*P G7h } P3L [color=#ffffff][b]難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):141Kcal[/b][/color]
W6UvKyFa_!J7G,K [color=#ffffff]主材料@Fx3Uj6T6S(p Q
鱈魚卵(100g),蛤蜊100g,水芹1把(30g)
f"VwF+L J] 白蘿蔔50g,韓式綠南瓜1/6個,洋蔥1/4顆
l AW3lQ ` 青辣椒1/2根,紅辣椒1/2根,蔥1/4根
;wvm:U!B.yr5xC7K 副材料gi$AW j$I8Z
小魚乾湯頭4杯(小魚乾1把,昆布5cm)
@ d:J;ne3r6y`.~ 佐料-料酒1大匙,淡醬油1/2大匙
g"Io2H _l-T o'k~ dq w 辣椒粉1+1/2大匙,辣椒醬1小匙
x.K,s'{,H4x6h*~xzmE 蒜末1/2大匙,薑末1/2小匙[/color] 1Z*lR E2O,GJ
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_2.jpg[/img]5b0hXkz(S
UMe!^|8|*J }
[color=#ffffff]01.準備材料 y a5LFW:\
蘿蔔切成四角薄片,洋蔥切成大斜角8W5@i3{U%JJHP
韓式綠南瓜切成扇形,辣椒和蔥斜切
[&dV+LV:y 水芹切成5cm的長度3g2DV'@7@?
[/color]lf9W2{L
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_3.jpg[/img] Gd$}C4ipN O|!?K@8c

6zN"a;K c"a/W3h [color=#ffffff]02.佐料&XQ5bRF?H {
將預先準備好的材料 CKx+w#u` V'l
和佐料攪拌在一起Y,Lk@5wg
[/color]
,U\cb{~.B\ Gs [img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_4.jpg[/img]
;d*X9]L |v2x3W h4lNW b.[XjT*~4j
[color=#ffffff]03.煮
8uk#l B5fs#Ul 把鱈魚卵,蛤蜊,蘿蔔e R#|+yP(Q"~a.w
放入小魚乾汁裡煮沸0J*d6pCH/] n9YE
[/color]
gTx-EN4QW ^4X#h^ [img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_5.jpg[/img]2[\7h\x VO
sx:Tl U:B8B:^Z
[color=#ffffff]04.調味 X8ga"Pr2R1c)sgMF
在03放入韓式綠南瓜
/ND Ftw? h{ 洋蔥,辣椒和佐料煮
SshVS s_re 煮熟後放入水芹和蔥
qbr@)hg\+F [/color]
2DB,cB Ns [img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_6.jpg[/img]K$^0~Q&g6t,h elSIu
QgR*IDkw1tP
[color=#ffffff]05.完成[/color] c*d@-p"k J7qf
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/7292_7.jpg[/img]
P5H5R;n9?w Sf#^A G
*y9lrC:~aM [color=#ffffff][/color]u!j%j4wz ~L-q8d[[
[color=#ffffff][/color]7{d$^\*H
[color=#ffffff][/color].[od.{sZvC1NiUo
[color=#ffffff][/color]^wd`d&o8VCa
[color=#ffffff][/color] z.a,E~MtL$b
[color=#ffffff][/color][/size]

realthrog 2009-12-8 19:39

这个看起来不是家常菜啊,家里哪能做得出来啊,太专业了。看起来倒是挺好吃的啊

babyffce 2009-12-8 20:36

好吃倒是好吃,但是煮鱼子的时候会化掉啊。变得小粒小粒的。

peng69 2009-12-21 11:20

这样做鱼卵会不会有些腥啊,以前我家做的都是乍的,也很好吃。

coco2907 2009-12-22 14:16

哇,这个鳕鱼的卵子,很贵的吧,我还是用普通的材料来做就行了,好高级的食材哦
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