查看完整版本: 牛筋炒青椒

牛筋炒青椒

[size=5]牛筋富含胶质，女同胞可以多吃啊。[/size]
*J pP(y+c8f)n [size=5][/size]
7s%~_^*LX4D [size=5][color=#000707]原料：熟牛筋（菜场老板说他花了4个小时煮好的，要不然自己弄的话，那不得耗多少时间啊），青椒少许[/color][/size]:t[&x\iL|a`
[size=5][color=#000707][/color][/size] x)_w_x c~
[img]http://i45.tinypic.com/2hebry0.jpg[/img]`7L"}E5eEw]3fY

|A,e,F!d-r&is2_0xkJ

0v'n ]Q6E0n+_WP Q [size=5]步骤1：锅中底油，油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋，牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。[/size]1\S`D P3U,d+c,zA

3x#w2p;y1_6TCn:q&VG [img]http://i47.tinypic.com/fl9bhv.jpg[/img](fRs]*v

.]X(h8l%OYw
Kh9h2O-A2a [img]http://i48.tinypic.com/mwbqeg.jpg[/img]
%QYb`Na u
Vh0U!B
/D%iZ1gCp/Wb
[size=5][/size]
H1u/t(Zj)APMG? [size=5]步骤2：倒入青椒，加点酱油，混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的，就不知道你们那有没有现成的卖。[/size]
L0t yJ$AZ.pB,O [size=5][/size]
*K*]gso&L2u [img]http://i48.tinypic.com/2dljk7t.jpg[/img]W.q)sV[8MZ
m hl3z
X

(^S
CO^NN#B^om [img]http://i46.tinypic.com/smxg86.jpg[/img]r;\ Q2v~"n

Mq'^2@9y l ~)Z%tA2i.gZHU-I
[size=5][/size]
_jr5C~h?VP1] [size=5][color=#000707]步骤4：爽爽滑滑，咬起来还很有嚼劲的一道菜。[/color][/size]
-s'~2i E"Zm [size=5][color=#000707][/color][/size]
(sjT/^{9_qQrv@"x9Bd [img]http://i46.tinypic.com/11sgg36.jpg[/img]4ia qQW?;~zou+sb
+G}Z4m/^p
[size=5][/size]
]V8Dh)TG [size=5][/size] I Q8mBL[q
[size=5]还是那句话，都是要自己动手才行，不管多简单，自己不动手那都是白搭。[/size]

恩，牛筋吃起来非常有劲道的，而且富含胶原蛋白，对皮肤比较好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

昨天做了个粉丝牛筋堡，味道不错，炒到没有试过？

牛筋可是很养身体的,自己经常吃牛筋,味道很让人回味阿.

是啊，牛筋关键要做到如何入味，如何烂，做个什么牛筋煲也是相当不错的

牛筋是不错的东西 有嚼劲有营养 就是要做到烂而不趴 要花些功夫 用蛋白烧 味道也很不错

真爽啊，看上去就好吃，那个牛津一定很有嚼劲。

好有嚼劲啊 看着 就感觉到牙齿使劲的感觉了

牛筋是我的最爱 可就是煮不烂   谢谢大大指教

牛筋要烧到黏黏的，糯糯的才好吃，不然会塞牙的。牛筋几乎全是是由胶原蛋白构成，相当养颜。

好有嚼劲啊好有嚼劲啊

牛筋是我的最爱 好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***