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香辣烤镜鱼[6P]

[size=4][color=Indigo]原料：
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镜鱼、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和粒、切碎的洋葱。
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td,Z Va 做法：o a7a2[J/TK
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1、镜鱼去内脏、去净腹内黑膜，洗净控干水分，双面侧打花刀；
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2、添加料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和粒、切碎的洋葱拌匀；r0R%p(xfU9Hr7W

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@ n8YvusQ 3、密封入冰箱冷藏2小时以上使之充分入味；
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|[@$wJ3C1YX 4、烤盘下层铺一层洋葱，把腌好的鱼平摆在烤盘上，再撒上一层辣椒粉和孜然；\%TZ%F9Nd+bzy
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5、烤箱230度预热十分钟，排入烤盘，中层上下火烤8分钟，$HAc7Cs@b/t#I/u!?0q


Y%A[1Z9XH"uG 6、取出，刷上一层食用油，再烤3分钟；NnvQ'` Vz

r"\|tei[ 7、翻面，再撒上一层辣椒粉和孜然，上下火烤8分钟；4O/_fV7Fh!RZ
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8、取出，刷上一层食用油，再烤3分钟即可。
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Owy#|*[.FW}\ 提示：
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1、洋葱铺在盘底，一是为了不沾盘，二是为了让鱼充分吸收洋葱的香味；a C%dFn'^7g:W9A
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2、烤制8分钟后，再刷油，此时鱼身上的花刀张开，方便油充分浸入鱼身，另外此时多余的汤汁已经析出，便于烤过的热油不流失，充分裹住鱼身；8I JWNU"^4x{a
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3、烤的过程中继续添加辣椒粉和孜然，是因为在烤制的过程中，部分调味品已经随着汤汁流失，补充一部分，烤出的鱼味道更足更香辣；8M`+Yo }q*YE
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4、具体烤制时间长短因鱼的大小和个人烤箱性能不同而异，一定注意不要把鱼肉烤得过干，那样烤镜鱼的细嫩鲜美的风格就会大打折扣。
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我吃的这个鱼好小的,以为没有大的呢.看最后的颜色感觉味道还是相当不错的.

太辣 放的辣太多不好吃 看起来也没什么食欲

火上有什么具体的要求吧，看样子还是不错的。有烧烤的味

做法介绍的很详细，改天试着做一下，谢谢分享