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蒜泥肘花

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TW,c?Y'~ 原料：9ok4fvIcX9Bg%lmC

z{ WI"L7M([ r6P 猪肘子、葱、姜、蒜、八角、大枣、盐、料酒、醋。7zusPhTA#G\A

mZGr$WU pF[ 做法：
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1、新鲜猪肘子用冷水浸泡两小时，中间换水两次；
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2、猪肘子添加冷水，大火煮开；
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|@nB7j V&PZ 3、开锅后，继续用中火煮10分钟；
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!x&N$X/Hn#u!r 4、捞出肘子并用开水冲洗一遍，去其表面浮沫和杂质，入高压锅，重新添加没过猪肘子的开水；wif0h
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dZ zcH+a 5、添加葱姜蒜、八角、大枣，盐、料酒、醋； wai
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6、大火烧开，上气后用中火压20分钟，改用继续中火继续压10分钟关火；#VuWI_/D

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KY5qK ^RN6\ 7、自然排气后取出，凉透后手撕成块状肉，蘸蒜泥酱汁食用即可。b.dYr[)}
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IHfq NEM s"O 蒜泥酱汁：大蒜捣成泥后，添加生抽、陈醋、白糖、鸡精、香油搅拌均匀，喜欢吃辣的可适量添加红油辣椒。"?V4nt%VW;{d7o1OL
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温馨提示：i }d h-HlZa;|!w
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1、肘子买时请卖家把肘子一切为二，便于熟透； tXv6K!t/x;}*Y
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2、肘子煮开后，继续滚煮10分钟或更长时间，可以把外皮多余的油脂充分去除；3f ~i b#ScJV?

-LK,Lcd4~#B)zG:X 3、有喜欢汤的味道更浓更足的，肘子入高压锅时可以不换水，但要注意一定撇净汤表面的油脂和杂质；A"uQ-Y-UIiIKg.W
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4、熟的肘肉手撕比刀切风味尤佳；)tJ K j%g
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5、煮肉的汤汁可以去其杂质，静置冷藏后，剔除表面油脂，留作他用。6kR1~}[.ey [6A
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[[i] 本帖最后由 liping0527 于 2009-12-1 19:57 编辑 [/i]]

这肘子肉，吃起来就是带劲，谢谢LZ提供的方法

这个肘子嘛关键是要蒸的到位，趁热吃那带皮的才是上品啊。