公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

波波儿 2009-11-4 11:05

炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

[align=center][color=Indigo][size=3][b]这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~  
8]/K` p6~ ;I7L/a6TN'gx y Z
    在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
zRvT*E:E ^4P8U )lIP%Q"P F)D(e
做法:
U5C?q*}q7B1J_J[ 8?"zHsj/j
一、材料 d t7g'pS XK
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。([1A-w sn Al(`
[IMG]http://i37.tinypic.com/2d960c0.jpg[/IMG]
LK-O*ZA n
Qxy0T[ I4CU&f;R 二、步骤%cQ]H*~NV*G
1、  蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。@2dL1w-yx|Y9St

m7X J[jaXNrC M 2、  洋葱切丝,葱切葱花+z/JRMQ

,qOt8dVG/{6_pY7j 3、  锅中放油,多一点,小火略炒。,lY$Y/~%I:B7^~
C5e4BP m)xG
4、  不带油盛出,铺在煲里。
5k/E7xWS@'[ e,_\?$x
5、  锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。$\em%_3Tn'Q
1}.@|be1C;S
6、  连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
K)\E4ez]q
a+X i`YG&a 7、  盖上盖子,煲上3-5分钟。
"YU$\ c$U;R9Z
:x t{ {)?W 8、  听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
/]SbZX? [IMG]http://i36.tinypic.com/mkuloy.jpg[/IMG]r:AM1}+O va
m wZ ke)@g
[IMG]http://i38.tinypic.com/9gg58j.jpg[/IMG]d ?jC6p k9OcYI
F~U-r I3D W
[IMG]http://i38.tinypic.com/102k212.jpg[/IMG]y)\qFZ1v0J

6v G3wh;OF:\X [IMG]http://i36.tinypic.com/28tvdi.jpg[/IMG]0d3ba;d:`,p3JR
M:la9\x#av
[color=Blue]提醒~~
!riJ@5YL
+\[8[ h4I:i;P*mZ 1、  蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。
ni"~3H3|8b?3cV
HL!g-u2tB+JL 2、  蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。-{'@(z3t'|4Z7^0X@

Q w_)rY5w j W@6p 3、  洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
!eE RFi x/N6DKK2d'mw\K D
4、  这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。B{s:Ef]Z

qD3Wi4{k.r3\ 5、  洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。
^EK*aG%yS
S}W:]X+o\ E)R] 6、  洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~[/color]!j1CV{h{]

(}(Ale(w [IMG]http://i34.tinypic.com/2rwnig4.jpg[/IMG]
?Y$}I P7d
zxvl%g [IMG]http://i33.tinypic.com/2jcfyab.jpg[/IMG]y~julHn C

"?#?Z$_ q9si&fnA
-G4g_3}E5N6A;O
AP&V_n^ Z2P 5cTf G&M)\
[/b][/size][/color][/align]

zzz020202 2009-11-6 09:37

好是好,不过现在时令的蚕豆没有 了,可惜了 。:cry
页: [1]
查看完整版本: 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]