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yangsd789 2009-10-30 21:40

福建小食---乌梅酒焖牛腩

[color=Blue][size=4]原料:
i/Y cDX1g#Np z2y 牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根
3g_1Z3E9_ d e x$a KPW
辅料:
4TRrA9W,? ? (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙
w/T&p6z3m)~W? (2)水淀粉1/2大匙QL7l[(n-h E!m'e

}+V[C#FvBsHU9u 做法:
*q"cVWLH2L [ 1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。-}_7uZ:Q0V
2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。 VjM+i ]j-oj?D2V#c
3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。
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Tips:3sBT!w3Ak'~ ^ Sd(r
牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。#^iU$c0v{t
胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。GO6]f7^*gm"?.b
如果没有乌梅酒,可用福建的黄酒代替,而其味则更加浓郁……[/size][/color]
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