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查看完整版本: 分享"清晨起床後空腹喝下第一杯水有益健康"

6yaobin6 2009-11-6 13:49

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zzzlv 2009-11-6 14:17

我每天早上都喝一杯 因为来不及吃早餐  早餐一般带到单位9点左右吃

sy1520 2009-11-7 21:49

世态炎凉,好事坏事天下事,什么事都有,每个人都做好自己的本分。革命的本钱要保重

loveyaall 2009-11-7 23:49

我每天都有喝的,喝习惯了感觉会很好,全身通透的感觉

seatiger184 2009-11-8 00:06

还真详细呀,我只是知道,早晨起来喝杯白开水有稀释血液粘稠度的作用

saom001 2009-11-8 09:22

早上喝水呢,还是喝水呢,还是喝水呢,还是喝水呢

呵呵  继续喝吧

rommer313a 2009-11-8 09:40

谢谢楼主  好帖 下次早上起来该喝点水了

goldpuzjying 2009-11-8 09:52

支持楼主啊,大多人都不能做到这一点,我以后要改改了!

olilo 2009-11-11 12:32

早上起来喝一杯清水促进代谢,晚上睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。

Reideen 2009-11-11 12:40

一般人都有这个习惯吧,起床后一般都有点口渴的。

gaofengtc 2009-11-22 10:52

的却这样,有利于新陈代谢啊!心情也好了啊

xp_error 2009-11-23 18:55

我已经坚持了差不多2个礼拜的时间,我应该还会坚持下去!
多谢楼主更加详细和科学的方式。

long11261021 2009-11-23 19:12

呵呵,每天起来我都会喝一口开水的,但是从来不知道有这样的好处,
不过也和大家说下,晚上睡觉前30分钟最好不要喝水,不然第二天起来很容易有眼袋的

jz66715 2009-11-23 19:39

健康不健康和这一杯水有关系么 关系真就这么大么

xiaobao6 2009-11-23 20:05

不错的文章,比较有道理,我准备以后每天早起后喝一杯蜂蜜水。

我是阿D 2009-11-23 20:21

这个以前老师也是说过的了,可以清理肠道嘛。

我不是卡卡 2009-11-23 20:35

我每天早上都是坚持喝一杯白开水的,效果很好,也不便秘了,坚持下去不错的

sysyj 2009-11-23 20:39

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狗狗爱吃饭 2009-11-23 21:04

要注意自己的身体了,看了这个帖子,明天试试看

a1405002003 2009-11-23 21:07

长知识了,以后一定每天喝一杯,来调理健康
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