查看完整版本: 排骨玉米胡萝卜汤

排骨玉米胡萝卜汤

原料：排骨，玉米，胡萝卜
O'n(pT~Z$IH;ht w [img]http://img.beihai365.com/bbs/forumid_97/20090922_a4c47d2e842379dd507ekWWztWxtCUuf.jpg[/img]
KQ-c*mK{!ZNa
6Na#G[9r 步骤1:胡萝卜削皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。
s ]:FB
I0d#^$]
lrH1we,aU"G [img]http://img.beihai365.com/bbs/forumid_97/20090922_61746c784404a9c3b4f5vUuHA8T9vh0a.jpg[/img]
b5yPx*C
8D/q!wI`gGp3L
F:m|.a1M/U [img]http://www.beihai365.com/bbs/images/default/attachimg.gif[/img]步骤2：将排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。cp{aCTA pZ)B
[img]http://www.beihai365.com/bbs/images/default/attachimg.gif[/img]
;b~It n0Yw)n H [img]http://img.beihai365.com/bbs/forumid_97/20090922_8ffdf09007c00763a0a3uUtZ7JaRSTjA.jpg[/img]Nq5ky;Wt'd
6Q_8yd)@l
步骤3：将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样。_}BtR(@1L#Qo6ru
L0wQ^N5Ki8v
[img]http://img.beihai365.com/bbs/forumid_97/20090922_6552e6dbb31760e8ef19O0QF8BfuUrRr.jpg[/img]Cz-gY V})N
s@2h.V
Q

5|0d7rKf U#[9Z)c3Z [img]http://www.beihai365.com/bbs/images/default/attachimg.gif[/img]步骤4：最后加精盐，味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。
nu)F"WDl`E?`i (C^G/uM*C'];o%k
[img]http://img.beihai365.com/bbs/forumid_97/20090922_de3357b9056ace6d4025ZAaw3S7S2AQb.jpg[/img]wdy6w2F x `"N

$WslOuy` 很清甜的汤
dg]S.a3m-h Re6j9[b+c
[img]http://img.beihai365.com/bbs/forumid_97/20090922_2b325ab9801670533a7b0sT7o62E79GY.jpg[/img]