时尚偶像 2009-9-23 09:56
方腿土豆串[图文]
[color=Blue][font=黑体][size=4]方腿土豆串[图文]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009092210254419.jpg[/img]0H;@"Ri @ ]%^V
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原料:1p
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方腿一块、土豆1个,、青椒1个、洋葱1/4个。
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辅料:0Br4@4[5E&jGu
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蚝油1大汤匙、鸡精适量。o&?*\v1QwMr;m.e`
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做法:R[G\Vh
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1、土豆去皮切丁,方腿切丁,青椒切丁,洋葱切丁;
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2、烧热平底锅,刷一层薄油,把土豆丁和方腿丁放进去用中小火煎至金黄;5k+m6A/l;S-f]Vc/g
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3、翻面煎至金黄;
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4、加入蚝油,加2~3汤匙的清水;\3a1y4O"x8`8H
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5、加入洋葱翻炒几下;
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6、加入青椒翻炒均匀,盖上锅盖焖1~2分钟,放点鸡精调味,收干汁后关火;
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7、竹签用热开水烫洗干净,把方腿丁、土豆丁、青椒丁、洋葱丁间隔串起;
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8、可以吃啦!
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依依经验分享:
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1、煎方腿丁和土豆丁的时候,油不要放多,薄薄一层就可以,火不要大,要不容易糊;
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2、串起来的时候要小心,土豆很容易烂掉;
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3、只用蚝油调味就够了,不用放盐和酱油啦;9?9]2Stl8C!d&Y
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4、不嫌麻烦地串起来,是为了让孩子开心点,有胃口一点,因为孩子有时候就是这么奇怪,同一种食物,你用不同的方式呈现在他面前,孩子就有不同的感觉。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009092210264577.jpg[/img][/size][/font][/color]
water1210 2009-9-23 11:26
看起来还可以把。学习了。有机会的话试试看到底怎么样.