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八宝菠菜

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[b][size=4]【配料】[/size][/b]:k:h~^$f~Zw9} d
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菠菜，核桃仁，杏仁，腰果，海米，火腿，胡萝蔔，冬笋，香菇，油，盐，味极鲜酱油，香油
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[b][size=4]【制作方法】[/size][/b]
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D;^{BDfgf[r 1、菠菜洗净切段，放加盐的滚水中焯熟，挤干水放容器中； H7X/AA6dr!f!T
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2、胡萝蔔丝，香菇丝，冬笋丝放滚水里焯熟，捞出沥干水放入放菠菜的容器中；
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3、腰果，杏仁核桃放热油里面过一下捞出，压碎；"p6Ia%g2XKZ.qF

v5{d$DsI,v)P/p 4、油烧热下葱，火腿丝海米煸炒熟铲出放菠菜上，加盐，味极鲜，香油拌匀， 洒上干过碎即可。
cLU9CGe_1b [img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732758939.JPG[/img]

好象八宝饭似的，有点乱呀，不知好不好吃啊！不知哪有做，自已是做不象了！

这原料可够多的了，颜色也很好看，味道应该不错