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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
t%bx6?!In F   1、雪鱼半斤;yj&X`K8F*W;jM
  2、西兰花一朵;,@#?'e&LJ
  3、豆豉三大匙;
2ks b.i8i0D`V   4、老姜一小块;
z+Vy.Z4``   5、独蒜一小个;
a^!l%pX"q2XT   6、香葱三、四棵;|1PP&m)vM2G.H
  7、白糖一咖啡匙;
?O ~I;MnQP o   8、料酒两匙;8bN ?&Z%Q4Jn
  9、盐适量。y#VH,h t!j u
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s"A yA'~p 做法:
I\C f e1\+S   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。 c d%]4J6z*nf7h1{gG
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|7XO,f+U 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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^gp m-gNr 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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'L*rnGQ&Ku9A$_;k 6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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7、连盘取出即成。
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pD7Fji;qs 好香的豆豉!8q l/xQ&BQ
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3f&g,rF g'eF Un\5~ E6M Uz%Y!li

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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗1s8Eb`2j;`#N
好厉害啊!
m FA^2e 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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