cxxngxshy 2009-8-1 17:25
【世间珍馐】孔雀开屏鱼---推荐[9P]
1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。 7hH[%]'ch,C
m,_`+f
[img]http://www.ycwb.com/images/2009-01/06/xin_170106061003140291787.jpg[/img]4@Z8}o7M
C-Y l2`^
BxY8S;e"f[
2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。
;Eu
~a\U@B
8XZ3WB1q(U
[img]http://www.ycwb.com/images/2009-01/06/xin_17010606100390637118.jpg[/img]
lH4O'B|-Z{+^
3Zg'N/uB+DiUi
3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。 8zQsXU:y8}s.['\k
&O
uSr Do`m
[img]http://www.ycwb.com/images/2009-01/06/xin_1901060610033751295910.jpg[/img]T(n9Oc&YDi9?
q7_'HNy
Y
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。
#Gdly#`P#F
[img]http://www.ycwb.com/images/2009-01/06/xin_2001060610031712524211.jpg[/img]
4A$m"i A0xG3h
L$RK3_!\f
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
:zzz%XB.iCh4V
r9O?{
([-O[Pc2J9f
[img]http://www.ycwb.com/images/2009-01/06/xin_210106061003078907512.jpg[/img]
1m,R SG`W|J
\
厨神贴士 7h4dVVj
x9j'V
1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。 AOS6@K?
e}IhDt'p}1cT
2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。
X$RY&kt#}*gBG(P
$SA,D9v,G:^)N}3F
3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。 3[o3|:A%k%ia"uwH"L4W
h$aFX0`b(W
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。 RS8@ V6LBob
{zm~tB!ad-L
5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。
#X Q,T(r)s0v%RLj5[