jt5272000 2009-7-30 14:05
什锦蔬菜煎饼[10P]
材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;
&v;QUbJC
$`6A:Jh8uM
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/0/2903303_fd52cf22.jpg[/img]
3Q5r(?b8DI
"S@ b}h
做法:$Fj.SIw*w W
tLes$|:]#y)l
1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
5[]/P(jVt0qD
WPQ$YrNN
2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
Y8j-C
Ol:\!lv
pqNw2[ G6X$dQ
3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;
6T@w%GDp w
8{.~ z~
QJ*w J`
4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;
dC;h)E(zs4v
W;Q#f/Q0lVvb
5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可。 a'mcB'gh+bU