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冻豆腐烧排骨[5P]

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wZZS5K k [size=4]我们一般冻豆腐都是用来做火锅料和麻辣烫吃滴 这次来个特别的 呵呵[/size]
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Dkle bIZ [size=4]原料：?+G/e|0P9y
冻豆腐一块、排骨。 I8n0d:dx`q
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步骤：
b0J*kGA!N 1、冻豆腐买回来的时候,可以用冷水泡几分钟,以方便切块。冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化，出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口感很有层次。冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂窝组织吸收了汤汁。[/size]
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2、锅内放油烧热，加入葱片、姜片、八角、桂皮，爆香一下，然后倒入排骨煸炒几分钟。然后加水适量，用酱油、精盐、白糖，改小火焖八成熟时，放入冻豆腐大火烧开小火焖20分钟。`.wZl,K7M V2D
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3、起锅前勾芡收汁，撒上葱花即可。肉有冻豆腐味，冻豆腐有红烧肉的鲜味。南方要想吃到也不是什么难事，放进冰箱就OK，大概等个一天冻豆腐就出现了。当然还有最重要的，凡是豆制品或多或少都有些涩味，煮前用开水汆一下基本就可以解决涩味了。|PM3`c

zLN1cIn-[$L 如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，是肥胖者减肥的理想食品，多吃冻豆腐降低胆固醇，老人最适合，但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

哈哈 这道菜我以前也吃到过 "X(\e/T(N-SFf(J7hh
比起一般的豆腐
v)S8GO'V@j$s 冻豆腐又有一番风味

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呵呵hZJ3{{S:^
这道菜很别致啊
SVvM*[)BDJU$h 我其实是不大喜欢吃冻豆腐的

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谢谢楼主分享，请问这菜调料就放酱油和盐，还有别的么？

比起一般的豆腐,冻豆腐又有一番风味,很受欢迎的，呵呵。

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这道菜的豆腐应该是很好吃吧，吸收了肉的味道！