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zxc889 2009-5-14 19:24

茄汁菜花[5P]

[size=4]·原  料: 菜花四两,切小块、番茄酱三大匙、面包糠约一两、面粉约一两、鸡蛋一个、盐适量。 bS J4E&[9`
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1、将菜花下沸水中焯至八成熟,捞出沥干水分。 c"B'd#iqM7\j\a+Z
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2、菜花中放盐拌匀淹约五分钟;鸡蛋打入碗内搅散。 "B3[*|4?f!D
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d0ERVNA3D ] 3、将菜花裹上面粉。再沾上蛋液,裹上面包糠。 Rpfw U:m0ql0Dk
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4、锅中放油烧至五成热,逐一放入菜花炸至金黄色。 Mj$y[|(A9xV
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5、捞出沥干油分装盘。倒上番茄酱即可开吃。[/size]
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