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lshkd111 2009-4-10 21:17

油爆鲜贝

油爆鲜贝 ~7z9O wH
【原料】 鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克
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4Y-OP8X#B} 【调料】 青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
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【做法】 (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。
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$w|$~aa;g9IM[-Y1T (2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。 kU} ABj{4U

rL S'}.r|c7a (3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。|9b8c*a5}9n#M%E[Tq

Y lca4LT 【特点】 鲜贝滑嫩,配料鲜脆,汁芡浓紧,味美适口。
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