kkaff 2006-9-17 01:54
美味润肺的凤梨海鲜盅
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0914/3260353539.jpg[/img]
O|
[ BO z
bY C!g ?V&R
材料:
I%a+R}&p e Y7}
c N%w E&mJr
凤梨1个 鲜干贝12个 虾仁200克 U]+v Gbi
}8V7vw
t$^(t#a;r _Oi
调味料： &i pD+V
a;e |])@6P+O
/AqJo1IKS6x1Us
千岛酱汁一 沙拉酱1大匙 K
Z!z
k'cO1l S5{.\
)n6jR!X!P9h:cT
番茄酱1大匙 碎酸黄瓜1/2茶匙 (X:l f+i_9T"NG_M"B~
+Qx.[c B3l
碎洋葱1/2茶匙 碎白煮蛋1/2粒+lKe r*z8g r
;A9|
NB,[:VdS1J
辣酱1/3茶匙 拧檬汁1/3匙
O$}K-rC LY
$p l FW
j2v}.Z_
去皮、籽之青椒丁1/2茶葱
8}S~? kh] R
?:W.u3? ~h#u
白兰地酒1/4茶匙 盐、胡椒适量
oWn|u4x({
W*W i,i
Q7g ^1D
作法：/~ ~2O&U4L8{$eO
#L%y"vN jS-\ T
1.凤梨去皮，并去头尾各1/3，保留中段，挖空成碗状。
Y(gZ I \.F]6s'r
8g MI G0\/q&tn:Q
2.虾仁及鲜干贝氽烫后泡冰水放凉；凤梨肉切成菱形块。
n7J"B O` i
7aj].e:@+Dm
3.将凤梨块、虾仁及鲜贝放入盅内，上淋以所有调味料调匀的千岛酱汁即可
在线客服(1)