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hansebin 2006-9-14 22:06

五味汁炒茄子

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·图  片:
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u[ I!`~.c-A · ~g$^g&Iv Z5R;`@H
配  料:P7Jh)ME7O2P*v

@|!w.i;w*f-^ZT/|4N 主料:茄子1-2条,青椒、红椒各1个,鸡柳肉2两(约80克),葱1条,蒜4瓣,姜1片,豆板酱2汤匙,沙律油1汤匙,麻油1/2茶匙,炸用油适量;
S2xA:c Wox\ 腌料:酒、沙律油、粟粉各1汤匙,鸡蛋白1只分量,盐、胡椒粉各少许;
ujRP M6fX _ 汁料:酒、砂糖各1汤匙,鸡汤2汤匙,生油、醋、水溶粟粉各1/2汤匙 c]S%a7ID CRlm!|_7n
·g}'J$n6_,Xg5Nhu
操  作:|9lY?"b*E9di+K)x
1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连; mX5K7Fy3C?Up
2)青、红椒去籽,除蒂,切片;
a'V H.R6u.PsK&K 3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;
x N:a2cr^ 4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;&a$N)]C NY
5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;
(b)W!`b:w%is"l!D 6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟[/size]
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