zhuhong 2009-3-6 18:27
糖醋带鱼的做法
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≮美食原料≯)| ^"K&wb2\C;D
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≮美食原料≯
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带鱼,醋,100克,白糖175克,酱油,10克精盐3克,清汤300克,姜末、葱末、蒜末各少许,湿淀粉150克,花生油1750克。\^})e{fp\"_p N
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≮美食做法≯M:m1? jU Wm;zo"[
1、带鱼去内脏,洗净,切成6厘米长的段,将精盐撒入鱼身内稍腌,并在鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊; [美食中国]
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2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,把鱼放入油锅内。至鱼全部呈金黄色时,取出放入盘内;4pA+MG&A$S
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3、炒锅留油少许烧至六成热,放入葱、姜、蒜末、醋、酱油、加少许汤,放糖,开锅后,将鱼下锅,入味后淋花椒油,炒匀即成。:z'}
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