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培根鲷鱼卷

【培根鲷鱼卷】
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020009r6[/img],Md"z F?3R7z

!z+O;p C\nkJp[ [/font][/size][/b]补发一下，休假前的菜菜。
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【培根鲷鱼卷】
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0@GC/vzT2ZC 原料：5wl$[0p:Y u,lAw7k
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鲷鱼一块（约200克）  培根5片  料酒1茶匙（5ml）  盐1/4茶匙（1克）  胡椒粉1/4茶匙（1克）1B!dvjF/tdj
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做法：U-e6B\2\%n'i
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1)培根对半切开。鲷鱼洗净后用纸巾吸干水分，切成长4cm，宽2cm的段，放入碗中，用料酒，盐和胡椒粉腌制15分钟。
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,~1b+rVI 2)将鱼块放在培根片的中央，左右折叠后，用牙签扎在折叠部分固定。
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3)烤盘中铺入锡纸，将做好的培根鱼卷码入盘中，烤箱设置为200度，烘烤12分钟即可。Ou;Zt)` @)~ j7|
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超级啰嗦：;|HgO_

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I1riiT **培根是西式咸肉。在这道菜中，培根本身的咸度可以衬托出鲷鱼的鲜味，因此不需要添加太多的调料进行调味。
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**鲷鱼一般在超市的冰柜中有售，没有刺，很适合小孩子和老人食用。SDd6Uj-imw uJ

6l.i3?v#I6H]!_G 『分解ing.....』
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020009qg[/img]
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MKA])I+x9@ [img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020009r7[/img]