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清炒芦笋--清风每日一素

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Ep9P&t6| G F7m 清炒芦笋4zg1g6qy8j a0c
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l8btPk/j [b]主料：芦笋200克、葱粒l00克。 tEn*x^0Iz
调料：盐适量、淀粉、料酒、醋少许。 kW"V3Z:Bh
做法： 1)将芦荀洗净、切成段、备用；
;H(lN|-_5} xzB 　　2)炒锅内放底油,加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精； s!kqU:ae+F
　　3)加入笋段、不停地翻炒、待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。 7e-E0a_,Z7hK'p"E6l
特点：此菜松脆爽口，清香脆嫩。 [/b]