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致命吸引力 2006-9-5 20:09

香辣美容蹄

[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20060905/1017450.jpg[/img]+Uh"J K%Z ` ~
  主料:g2` OT q#I2^
  生猪蹄750克
fe-qGg/f Z [   配料:1Aq yW a} Ey-M
  花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
(Pw{&Po9m^4tf   
SW&L3U?Q;gO@   制作过程:
j pH!wT#h*K^   \])w5_1P\+C;z
  1,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。  
l;eA)C!K$^#P  2,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 `C`aE"x_ hD
  3,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 8?#nB VW Cb2yc}
  4,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 ^y%wG {%N
  5,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
|X#cO\Ax   口味特点:
+eV ]$Mv$j{Y(R   香辣咸鲜菜品 0ssnWY2ph5]
  功效:
wiK*})? 美容养颜

mafeiyun 2006-9-5 21:41

猪蹄有丰富的胶原蛋白~!的确的美容的佳品~!但是吃起来却粘粘呼呼的~!不舒服~!
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