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botong00 2006-8-17 19:12

鱿鱼青蒜

[img]http://www.yyeat.com/ewebeditor/UploadFile/2005224102638319.jpg[/img]
@$N|%K:m%~%q
rbi%w*{{B1H,T [原料/调料] (y4DH+dh"cT3R*N
芹菜(切段) 4两
n.S(_4f S ub 干鱿鱼 1/2只
jz&Gn6JY'NP| 青蒜苗(切斜片) 2支
K1|#f:Ub 葱(切末) 1支
Y5inF2GJ 辣椒末 1/2大匙 g5F5N d*\o}3cz
蒜末 1大匙
gY7n8m*y 油 1大匙 %{b~9d__eR+v*OK
麻油 1/2大匙
~E H:s#X1^ 2a#TV)Q6q_&N^
酱油 1大匙 g7M&w&{ }*g]2~
香油 1大匙
dM{;DT `;f 米酒 2大匙
]|$S%ZT5Y 糖 1/3大匙
za\6ch y 盐 1小匙
:B b:n'X$Eiuk
7R.c u4r H)eO7j [制作流程]
w d4U9]:[ (1)将材料洗净切好备用。
)jy"Q:dW}X7Jk (2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。
0FY([Q5n8^.p:e pV (3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。
F,TS3Fc-Q~ (4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。
?){\;Bh/T6X$hL{ jB5G&?7]3Wa9e%y
鱿鱼可选厚一点的,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可

陳永仁 2006-8-17 22:18

等我叫老婆做來試下做先,多謝楼主分享!
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