xingyun52 2008-11-8 18:54
双葱爆牛柳
双葱爆牛柳uk8int8f
%K@Bj9f'W
d
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008110709035867.jpg[/img]Z+v*Vnz7mu} f(k#s
F
4wC$rd ~1u
原料:G)gfG'x|D&f
q/A|:j&V;p%`T;l
新鲜嫩牛肉(比如 New York strip) ,葱,洋葱,红灯笼椒。
R"E;T4\|@?Yz
d:N~e,U5Kr(z
调料:D
}8\qC h
g%c-il*op`
食用油,料酒,盐,淀粉,李锦记黑胡椒汁,糖,老抽。做法:"j|(Bjr"U
4{dT!hDC e\
1、牛肉洗净切薄片,加少许料酒,盐,老抽,糖,淀粉码匀;1r e#@~?tN
` H-_1r:gp1\b
2、分次往牛肉中加入少许清水,用手捏匀,最后再加少许食用油拌匀,置冰箱腌制15分钟;
d\V.d~ aX
Tdh mP!@#YH
3、锅中放少许油加热,下红灯笼椒,洋葱快炒至熟,盛出备用;9\{u'P;ze2x
a1o'G*H3N^vypQ
4、原锅再加油烧热,下牛柳翻炒至变色即可盛出;
CTj }3qE;_
4yw%WfM%k6~#rB
5、原锅中留少许油,加大量葱段煸炒,加李锦记黑胡椒酱,糖翻炒;
U+kd'n'Quq
8[Lul&CN
6、加入牛柳继续翻炒至酱汁均匀包裹肉片,加入洋葱红椒炒匀,即可装盘。
guodianzi 2008-11-8 19:59
我学会了,回家给老婆孩子好好做顿饭,一块吃一顿合家欢乐饭。
haowei888 2008-11-9 02:41
介绍的有点机械化 缺乏人性化的东西
rq-O$Bl
l'I4X7k
初次做这道菜的人 你要提醒她注意什么 关键在哪
zhouzheng198558 2008-11-9 08:39
開胃良菜啊,看樣子真的很開胃哦,一碗雙蔥爆牛柳,加上一碗大米飯,舒坦啊!