loudashu 2008-11-8 01:18
每日一菜——响油鳝糊(今天周末加一道)
[img]http://www.hzmeal.com/recipe/pic/1335.jpg[/img]
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[size=5][color=blue][size=7][color=red]调料[/color][/size]
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食用油·30克0sC Y8O,` @*y6i
香油·1小匙5y/l)a|5[:tI Iy
酱油·2小匙W(G3i`JDz
高汤·1/2大匙
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料酒·1/2大匙
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胡椒粉·1小匙:LY!TT.^
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香醋·2小匙k pPg5?lm
精盐·2小匙:JcpI*^R'e|.[Hc
白糖·1小匙0X2L|;Y"\d6p/oDb
味精·1/2小匙
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[size=7][color=red]材料[/color][/size]
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鳝鱼·300克
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冬笋·25克3a
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火腿·25克d$I u J8x*`c6F)H8P"`
香葱·2棵4G#a(x#Tw$|]
香菜·5棵(X.c#bS;XYmW!a
生姜·1小块UC ~8|n)^
大蒜·10瓣rk#A"U4nAi)y
淀粉·适量5Ft+E,^` CB
[size=7][color=red]做法[/color][/size]
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1.葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁f.~mG@
成茸,部分切末;冬笋、火腿切丝;将冬笋丝、火
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腿用开水焯透,余下的葱段、姜块都切成末;把酱
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油、料酒、糖、调湿的淀粉、高汤、味精调成芡汁;b$JWirDvt
2.锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜,水开后放{%oEiR-Qc!S
入活鳝鱼,立即盖上锅盖;
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3.水再开时,改用微火煮至鳝鱼肉发软,捞入凉水
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中;从鳝鱼的头部下方割去鳝鱼腹部的老肉, 去掉
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鳝鱼骨, 将其余的鳝鱼肉切成段, 洗净后放在开水gF Nn]HHJ
中焯一下,沥干水分;
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4.炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段4y5C VS:K8d)W
炒透,再倒入芡汁,拌匀;淋上醋后把鳝鱼倒入盘
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中, 撒上蒜茸、 冬笋丝、 火腿丝、 香菜段和胡椒粉,